上个月，一位于女士，来买了五六盒逍遥丸，为了淡化面部的黄褐斑。

于女士表示看到别人说逍遥丸有淡斑的作用，所以想买上几盒放家里，吃上一段时间看看管用不。经过和于女士的交谈，了解到，于女士，今年43岁，面部长黄褐斑已经3年多了，平时爱生气，也有月经不调、月经量少、经前胸部胀痛的问题。

中医分析：于女士面部黄褐斑主要是长期“肝气郁结”引起的。

因为于女士长期情绪郁闷，心情不畅，肝气郁结，气滞血瘀，身体中的毒素、垃圾、黑色素的等堆积，气血流通不畅，血液也无法濡养面部，所以才会长出黄褐斑，这类斑也叫做“肝斑”。而逍遥丸则可以帮助疏泄肝郁，调畅气机，从而使气血顺畅，促进机体代谢，所以说，这类黄褐斑，用逍遥丸确实可以起到辅助淡斑的效果。

不过，也有人反映，自己在用逍遥丸调理黄褐斑的时候，并没有收获到太大的效果，这是怎么回事呢？其实这主要是服用上的问题。黄褐斑的诱发因素有很多，每个人的情况都是不一样的，所以除了要使用逍遥丸以外，还要搭配其他有助于淡斑的成分，才能扩大淡斑的效果。下面我们就从中医的角度上来看一看，如何使用逍遥丸淡斑，才能发挥这一颗“丸子”的重要作用。

中医教你怎样用逍遥丸淡斑，一颗丸子作用大！

首先，逍遥丸搭配“羊丹肽”服用，深入淡化黄褐斑

逍遥丸的淡斑作用只是一个基础，真正要将黄褐斑清理掉，还是要以羊丹肽为“主心骨”。因为它对黄褐斑的淡化，主要分为三步，每一步都是环环相扣，而且步步递进。第一步，它可以抑制黑色素的产生，使肌肤中沉淀的黑色素也变少；第二步，它可以促进黑色素的代谢使已经沉淀的黑色素排解出体外；第三步，提高肌肤自身的抵抗力、抗氧化力，减少紫外线等外部环境对皮肤造成的伤害。

这一物质不管是从成分还是从作用，每一步都对黄褐斑的淡化有直接的针对作用。而且也属于内调的方式，安全性和稳定性会更高。

另外，我们还需要注意的是，逍遥丸不能长期连续服用。

前面我们说到的于女士，一次买了五六盒逍遥丸，想要通过连续吃逍遥丸来调理，这是不对的。逍遥丸中有柴胡成分，它是不能够用来长期服用的。中医上说，柴胡有劫阴的说法，如果长期吃的话，会导致浑身无力。在70年代，就曾发生过，因长期服用柴胡而引起的肝纤维化。

所以，一般来说都是建议羊丹肽可以长期调理黄褐斑服用，但是逍遥丸建议是断续服用。最好是在大姨妈来之前服用一周即可，又或者是每隔上两周吃上一周也可以。

很多女性，面部长出黄褐斑以后，会觉得自己被“毁容”了，因此而变得缺乏自信、自卑，甚至抑郁，不愿意接触外人，每次出门都在镜子面前照很久。其实长斑并没有大家想想的那么严重，如果因为长斑而心情抑郁，恰恰会更容易加深黄褐斑。

很多时候，我们的皮肤状态都是我们的心态问题，因为长期的情绪压抑，而使内分泌进一步失调，这样就会造成黄褐斑越来越多，只要我适当的调整下自己的心态，保持积极乐观的态度，在平时适当的养护肌肤，就可以实现黄褐斑的淡化。