大家好呀~一直致力于为各位集美们分享一些可以助力变美的妆容、穿搭，但现在关于身材容貌的焦虑实在是太多了。
天鹅颈、马甲线、蜜桃臀、蚂蚁腰……
为了让这些部位变得美丽可人，各位姐妹们也是铆足了劲地练，经常在B站的帕姐那边看到满屏的xxx女友打卡第n天”、“xxx的女人绝不认输”等等弹幕。
最近我在和闺蜜们深入讨论女生身材变美的经验后，发现事情不！简！单！
男同胞们也赶紧转发给自己女朋友。
有些我们以为是“好看、健康”的部位特征，竟然还会越练越危险。
我在网上查到两种关于天鹅颈的说法，一种是通过锻炼消除斜方肌，以此来让脖子看起来变得长。这是没有什么问题的。
而另一种则是很危险的方式：强行改变颈椎让脖子变直。
一般我们正常的颈椎结构是C型的生理曲线。
但是有些美眉会为了使得脖子变得更直，会强行改变颈椎曲线，拉直颈椎或者反曲。这是十分危险的操作。
这样会增加颈椎的压力，导致椎间盘出问题，肌肉还容易劳损或萎缩。更严重甚至会压迫神经或者颈动脉。
有这样行为的姐妹，建议你赶快停下这样的行为吧。
一字锁骨
很多姐妹很喜欢露自己的锁骨
但是这玩意真的是！
之所以热巴是这样的热巴，是因为她是热巴~
无论锁骨是一字型、U型、长的短的、粗的细的，这都是爸妈给的，如果本身就有又长又直的一字锁骨的，那真的是天选之子！就热巴这种的，毕竟内鱼女顶流~
这个时候总会有些姐妹为了一字锁骨开始折腾自己，一定要在锁骨上养鱼~
但是这样用力过猛的话，只会增加你上斜方肌更加发达，导致自己的身体变得更不好看了。
蝴蝶骨
当看到女明星走红毯时，有条件的都会露出后背的蝴蝶骨，连路人都大呼“好背”。
这种形态还有一个非常好听的称呼。
但是这样突出的肩胛骨，也是一种体态的毛病，医学上称为翼状肩胛。
正常人的肩胛骨应该是紧贴胸壁的，而翼状肩胛的患者会有部分明显的突出。得了这样的病后，人会感觉到上肢无力、酸胀、一动就会感觉背部酸疼，久而久之，肌肉逐渐萎缩，严重时甚至举不起手来。所以姐妹们还是乖乖地不要有什么非分之想了。
前凸后翘
这个是每个女孩子梦寐以求的身材，但在考虑真的性感后，其实也有可能是骨盆前倾。
如果经常凹造型凹的很突出后，小腿会变得很粗壮，并且内脏下垂、小腹凸起，臀部开始横向发展，甚至会影响到脊椎，导致背部、肩颈、腰部经常疼痛。
最后，在如今这个时代，白皙的脸和微张的唇，已经成为了“美”的普遍定义。但我想和各位集美说的是，美并没有固定标准。我们应该用更多元开放的态度，去定义美丽。套个现在的青春疼痛文学就是：你看我美吗？拿命换的（已黑化）
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