滑膜炎是一种发生在膝部关节的疾病，由于膝关节结构复杂，病损面积大，很难找出滑膜炎的具体病因。所以大部分人就先入为主的认为滑膜炎跟年龄有关系，只有上了年纪的人才容易患上滑膜炎

其实这种想法是错误的，对于患者及病患家属来说，都很有必要了解一下，因为滑膜炎在这3个年龄段都会发生，要更加留意。

滑膜炎有两个主要的症状

疼痛

这是滑膜炎比较早期也是很明显的一个症状了，关节部位会在病情出现的同时开始有不同程度的疼痛反应，活动时的疼痛感会更加明显。像是患者上下楼梯或者是用力下蹲以及长时间行走的情况下都会产生疼痛。

肿胀

当滑膜炎开始出现的时候，患者就可以在疼痛的这个过程中能感觉到关节肿胀，这是因为关节的内部无菌性炎症破坏了关节积液的产生和吸取之间的平衡，使得关节积液的出现大于吸收，关节腔就会地撑大，从而出现关节积水继而出现肿胀

1、青少年

对于青少年来说，这个年纪膝关节本身是不会出现问题的，更多的是急性外伤，由于活动量巨大，很容易对膝关节造成扭伤、半月板撕裂、韧带损伤等创伤。如果得不到及时治疗就容易造成滑膜炎，诱发膝关节病变。

2、年轻人

年轻人正值壮年，理应骨骼健康处于最佳状态，但年轻群体也是滑膜炎的易患人群之一，多是由运动外伤所致，比如关节扭伤以及多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，多表现为急性滑膜炎。还可能是关节长期劳损形成慢性关节劳损，进而形成慢性滑膜炎。有些年轻人还喜欢追求潮流打扮，不顾身体保暖，长此以往，也容易致关节着凉而影响滑液的分泌。

3、中老年人

中老年人是滑膜炎的一大高发群体，多是因为关节软骨退变以及骨质增生产生的机械性、生物性或者化学性刺激，容易继发关节滑膜水肿、渗出和积液等。一些中老年人还喜欢通过体育锻炼来强健骨骼，但由于年龄因素所限，越是高龄，越建议选择活动强度较小的运动，比如太极拳、慢跑等等，否则也容易因不当运动而增大滑膜炎诱发率。

预防滑膜炎的方法

这款纯中药制成。活血通络。不过敏。贴上会持续发热。没有其他药刺激，用了一个疗程能感觉到疼痛有所缓解。

云南白药气雾剂：这个对于刚受伤的部位喷上一点还是蛮有用的，基本上喷个三四次就觉得不疼了，但是如果是一些老问题的话，感觉作用不是很明显。

这是一个老牌子，使用起来还不错，贴上去热热的，但是它需要长期使用否则的话会复发，有依赖性，所以慎入。

充骨关节营养首先要进行补钙，平常普通的钙片其实并不适用于一些肠胃消化不良的中老年人群食用，但是钠维骨酸就不需要有这样的顾虑，它是从基底给骨关节补充钙营养的，不会使身体产生抵抗性，能更好的得到吸收消化。

对于患有滑膜炎的人来说，每天定时的食用1次钠维骨酸，能够有效地给骨关节补充营养，并且牢牢锁住营养，改善骨骼关节强度、防止关节处积液堆积、发炎等情况，钠维骨酸能够有效的预防滑膜炎的发生。