不知从什么时候开始，我喜欢上了跑步。
一个从小800米跑步考试成绩始终在及格线徘徊的人，居然在35岁后能一口气跑进5公里、7公里、10公里，甚至后来的15公里，而且哪天不跑了还浑身不自在。从一开始跑步的目的单纯是为了减重，到后来的跑步成为一种享受，奔跑一步步融入了我的生命。
我非常喜欢跑步时一个人独处的1小时，在这只属于我自己的时间里，我常常会做一些思考，也得到一些领悟：人生的蜕变，其实就像一场长跑，不是要超越别人，而是要能坚持下去，战胜自己。这，就是自律。
我始终相信，自律看似简单，但能长期坚持自律的人都不会简单。
而一个真正自律的人，一定有三个坚持：坚持锻炼、坚持早睡、坚持赚钱。
身边有不少的人，年纪大算什么，脸上每天洋溢着青春的笑容，也拥有着令人着实羡慕的身材。看似光鲜亮丽的背后，实际上有不为人知的汗水和付出。他们是为健康自由坚持自律的人。
在我看来，每天坚持锻炼的人往往都懂得爱自己、爱生活，并能从中收获美丽。
大多数的人都喜欢这样的生活方式，也希望自己成为这样的人。
但是，到了自己身上，却很难做到。
生活承受了太多的压力，各种矛盾，使得人们心理也越来越焦虑。做事情往往只有三分钟热度，不能沉下心来坚持。
一个人的自律，除了反映在坚持锻炼上，也体现在早睡上。
随着社会的进步、科技的发展、娱乐无时无刻不伴随我们左右，早睡看起来简单，其实也变成了一件最难的事。
因为早睡意味着晚上要放弃去酒吧，放弃追剧，放弃玩游戏。
能坚持早睡的人都是极度自律的人。
人一辈子，健康才是最大的财富。早睡早起，是身体健康的基本保障。
锻炼保证我们健康，早睡也保证我们健康，但是，有一个不可回避的事实是，拥有再健康的身体，我们也会变老。
人老了，你会发现，人活着很贵，生活中有很多烦恼，大多数是因为没钱而闹。
俗话说，钱不是万能的，但没钱是万万不能的。
能坚持赚钱的人也都是极度自律的人。
赚钱不容易啊！有的人，每天早上五点起床，六点钟第一个到达办公室，早早制定和处理好工作事务，选择在十点离开。而每天踩点打卡上班的员工，永远都不会知道，一个能创造商业财富的老板，每天不为人知的工作付出。他们是为财务自由坚持自律的人。
坚持赚钱，培养自己赚钱的能力。多学习技术，这样，在任何情况下我们才能能适应大环境的变化。
人活一辈子，活的是个踏实。勤锻炼，尽早睡，多赚钱，能让我们在身陷困境时保持一颗平常心，不焦虑，有自己的方向，能泰然自若，不慌不忙。
生命像火焰一样转瞬即逝，其中无数精彩需要你坚持的心。
成就自己三个坚持的自律人生，让我们活得更好，更有光彩！一起在平凡的生活中找到不平凡的人生意义！
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