近年来,高尿酸,逐渐增加,被称为“第四高”,严重危害国人健康。生活中,很多人,一提到尿酸高,就会想到痛风。当查出体内尿酸高,很多人,便开始担心会痛风,若是没有出现痛风,则往往被人们所忽视。但是,你知道吗?只有10%的高尿酸者,会出现痛风的症状。大多数尿酸高者,没有临床表现,而这更危险,往往是“沉默的杀手”。这也是,很多人高尿酸者,最终发现严重并发症时,已经失去了最佳的治疗时机。

尿酸高,不仅仅会痛风,还有六个相关性疾病,十有八九被忽视了!

1.痛风性关节炎

关节腔以及周围组织血液供应相对较少,运动时组织耗氧量增加,无氧酵解产生的乳酸增多,导致PH值下降。酸性环境下微血管和局部组织通透性增加,从而促进血液中高浓度的尿酸盐进入关节腔并沉积。所以,长期高尿酸血症超出自身溶解度,会形成细小的尿酸盐沉积在关节腔,引发急性炎性反应,导致剧烈的关节疼痛,发作一次让人终生难忘。如果高尿酸一直得不到有效缓解,疼痛发作会越来越频繁、受累关节越来越多,甚至会造成关节的僵硬、畸形。

2.血管病变

长期的血液高尿酸状态会刺激血管壁,促进斑块形成及动脉粥样硬化,高尿酸血症还可以直接刺激血管平滑肌细胞增生、降低血管的舒张功能,以及趋化血小板聚焦、血栓形成等作用因此成为心绞痛、心梗、脑卒中的重要致病因素。

3.尿酸性肾病

尿酸广泛沉积在肾组织所引起的损伤。由于常伴有痛风也将它称之为痛风性肾病。临床表现可有尿酸结石,小分子蛋白尿,水肿,夜尿增多,高血压以及肾功能损害。

4.肾结石

尿液中尿酸解离度下降,已经过饱和化所致尿酸,在肾脏形成结晶体后所致。

5.加重高血糖

高尿酸血症会大大降低人体对葡萄糖的利用能力,影响胰岛素发挥正常作用,导致血糖上升。美国的一项调查研究发现,血液尿酸水平每增高60,新发糖尿病的风险会增加18%。对于糖尿病患者,合并高尿酸血症更是雪上加霜,会显著促进各种糖尿病并发症的发生率。

6.诱发高血压

尿酸是高血压发病的中间体,与高血压发生及进展有着密切的关系。研究发现血尿酸水平每增加一个68umol/L,高血压发生的风险就会增加23%。如果在治疗中使用了噻嗪类利尿剂,则50%的高血压患者可以伴有高尿酸血症。

尿酸高,坚持做好这“三点”,助力降尿酸,防并发症

第一点:甄消风,降嘌呤,排尿酸

尿酸高了,多喝水,有助于稀释尿酸,增加尿液,促进尿酸的排出。

而喝水的时候,加点“草药植物”,一起饮用,还可帮助降尿酸,防并发症。

甄消风向日葵花粉透植物饮料,是将草本中药与小分子水,完美的结合,对于身体健康,十分有益。

解析:

向日葵花盘粉中的生物碱能消除尿酸

有治疗痛风作用,可特异性结合尿酸形成葵花碱尿酸复合物,经肝脏代谢后经肾脏排出体外,快速降低尿酸;

向日葵花盘粉中小分子肽能有效控制尿酸生成,溶解痛风石

作为肠道能直接吸收的酶制剂,可进入血液调节尿酸代谢以及肾小管转运蛋白,控制尿酸生成,增加尿酸排泄量,溶解痛风石;

向日葵花盘粉中的黄酮不但能促进嘌呤代谢,同时还具有抗炎消肿止痛效用

葵花盘黄酮,是一种很强的抗氧剂,可有效清除体内的氧自由基,阻止核酸的氧化,起到降低嘌呤含量的作用;可以降低血糖和甘油三酯,降低毛细血管脆性,增加通透性可以减轻肾脏细胞压力,透过更多尿酸;

第二点:管住嘴,不贪食,远三物

大部分的高尿酸,都是“吃出来”的。因为,体内嘌呤物质,因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多,而导致高尿酸。摄入过多的嘌呤食物,是导致体内嘌呤过多,生成过多的尿酸,最终导致了高尿酸。所以,尿酸高的人,要管住嘴,不贪食,远离高嘌呤食物,来预防并发症。

远离肉汤

实验发现,肉汤中的嘌呤含量,往往比肉更高,并且,肉汤中油脂含量较高,容易导致代谢异常。所以,尿酸高的人,要助于远离肉汤,少喝肉汤,尤其是浓白色的肉汤。

远离酒水

尿酸高,一定要远离酒水。因为,酒精会促进嘌呤吸收,与其他含嘌呤类食物一起食用时,会导致尿酸水平升高,加重痛风。

远离甜饮料

痛风的人,要注意多喝水,增加尿量,促进尿酸排出。但是,要注意,白开水、草药茶饮,是最佳选择,切莫喝甜饮料。虽然,甜饮料,喝起来口感好,但是,不利于尿酸的控制,还会增加糖尿病的风险。研究发现,长期喝甜饮料,也是引发痛风的一大诱因。饮料中过多的糖分,会导致肥胖,高血脂、糖尿病等,增加痛风风险。所以,尿酸高的人,饮品选择,一定要十分注意。

第三点:迈开腿,控体重,不超胖

尿酸高,一定要注意,避免久坐,迈开腿,常运动。长时间久坐,会导致高嘌呤物质,堆积在体内,使尿酸升高,引起痛风。所以,一定要适当的运动,有氧运动是最佳选择。并且,适当的运动,还有助于控制体重,避免超胖。研究显示,肥胖,会抑制胰岛素的分泌,限制嘌呤的排出,不利于尿酸代谢。一旦,尿酸高者,还伴有肥胖,那么,痛风、糖尿病、动脉硬化等并发症,极容易找上门。所以,尿酸高的人,一定要注意控制体重,切莫太胖。