完全按照原样享受生活听起来很棒。但是，你是怎么做的？你如何处理嫉妒和对“更好”的永无止境的追求？

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你如何专注于现在的快乐？

答案简短而简单，但并不总是容易实施。无论你现在做什么，你都需要找到意义。

在《科学美国人》中，Clay Routledge 博士写道，人类对意义的需求来自超越死亡的渴望。因为我们知道我们的生命是有限的，所以我们正在寻找方法来确保，至少，我们用它做什么很重要。

“感觉有意义就是感觉自己留下了持久的印记，这种贡献将在您死后持续存在。感觉有意义就是感觉不朽。” — 克莱·劳特利奇博士