生酮减肥会导致免疫力下降吗？

随着生酮的日益火爆关于生酮的很多问题成为大家关注的核心对象，其实我们看一个问题就必须看到问题的本质，生酮减肥是否会导致免疫力下降，我们看看生酮的本质再看看我们生酮饮食周边的人，生酮饮食的本质就是让我们吃更好的吃肉蛋菜，吃高蛋白，高纤维 低碳水，这样的食物而已，而你看到的周边的哪些经常生酮饮食人，是越来越健康，越来越瘦，精力充沛，事业越做越大。不然这一切都是生酮饮食给我们带来的好处，但是这一切都建立在你完全真正地了解生酮减肥饮食的前提下，要不然你就会陷入生酮饮食的恶性循环中，尤其是遇到虚生酮的问题会导致你头晕乏力，掉突发，时间久了会脾气暴躁严重影响身体健康，这样就得不偿失了。所以我们这一切都必须建立在绝对的了解生酮饮食的基础上。下一期我们具体聊聊怎么生酮饮食可以更加健康。

我有3年实生酮的经验，帮助5000+朋友生酮掉秤最高58+，我尝试过的生酮产品多达80余种，现在应客户朋友的要求，顺便帮助广大的酮学解决下生酮饮食的问题，毕竟每天咨询我最多的就是关于饮食的问题，相信现在生酮的你遇到的任何饮食问题都是我曾遇到并且解决了的，现在狮信我或者留言，我助力看到会给到您完美答复