“因为会扯伤头发。”

有关于大S和汪小菲的婚姻关系复盘，估计大家都看过不少版本，说来说去，大S的关键词就那么几个，无论怎么遣词造句，最后都离不开一个“狠”字。

她对自己狠，上学的时候，前一秒还在车上和妈妈聊转学的事情，后一秒在反对意见声中开门跳车，撂下一句“我的人生凭什么由你决定”。

国中期间拉着妹妹闯荡娱乐圈，为了瘦成日本女偶像那种筷子腿，从电视购物上买燃脂膏涂，过敏了好几天。

十八岁她开始迷上刺青、穿孔，纹身处溃烂直接用剪刀去掉。

了解她的这些狠，就能理解在外人眼里她为什么会那么“作”。

参加《幸福三重奏》的时候，汪小菲邀请大S一同晒太阳，被大S果断拒绝。晒一下又能怎么样？对于一个天生黑黄皮，曾被戏称“黑肉底”的女生，她如今白到毫无血色的皮肤，是经历了美白丸、抗凝血剂、美容针等等才修炼来的。

抗凝血剂对身体的伤害格外大，会导致皮肤淤青，但大S说的是“我管它惨不惨白，我听到白就吃了”。

要白不要命的她，怎么可能为了短暂甜蜜出门日光浴，就连婚礼当天她都祈求是个阴天。

易胖体质的她，仔细研究过自己在镜头前的样子，并严格制定了一套体重标准：演戏是42kg，主持则是44.4kg，小数点后一位都在她的计算范围内。

产后恢复期间，营养师制定的减肥餐，她只吃规定量的一半。为了瘦下来，她还试过电击减肥，汪小菲连2档都扛不住的电击仪器，大S试过99档。

封皮上的宠爱之名面膜，也是大小S推荐过很多年的美白产品了

2004年，她出了一部《美容大王》，两周内再版七次，销量破十万册，书中的文字描述充满大S气息，温柔的叙述中偶尔带些鬼马词汇，你能想象她用电视节目里的那种语气，将自己变美的故事娓娓道来。

《流星花园》

当然，看过这本书，你也就会知道大S的狠劲儿从哪来。毕竟在开篇她就这样讲：“任何能让我变美、变瘦、变白、变得迷人的各种美容圣方和偏方，没有一样可以逃过我的法眼，所有第一手的讯息、最有效的新产品，我都一定要想尽办法学会或得到手！”

“没办法，我就是这样爱美，就算别人说我病态也无所谓，因为我是名副其实的‘美容大王’！”

竹竿美人的减肥历程

在叙述了自己节食减肥、药物减肥的悲痛经历后，大S用了大篇幅去讲述如何翘臀、瘦大腿。

她是这样说的“东方女生盆骨比较大，加上常坐着的关系，屁股比较扁平，不管女生胖或瘦，胸部大或不大，只有他有一个很翘很好看的臀部，就会加分不少。”

就算有了翘臀，她眼中的S型曲线依旧是这样的⬆

放在当下，这个理论依旧可行，女生练臀最重要的就是提臀，让臀部与大腿之间的分界更明确，不光会让身材看着更加健康紧致，也能从视觉上拉长双腿，再也不用穿肥大的卫衣T恤盖住臀部。

深蹲也是能让臀部线条更好看的运动，在进行大重量训练前，可以先运用弹力带套在大腿两侧，做无重量的训练，在这个过程中习惯腰背挺直、腹部收紧的姿势，找到臀部的发力点，避免大腿越蹲越粗。

训练后可以用身体乳进行按摩放松，大S推荐的按摩霜如下：

娇韵诗纤柔美体霜

550元/200ml

大S推荐时叫它翘臀霜，经过几代改版之后它变成了现在这样。紫荻草成分有显著的排水和分解脂肪的功效，针对顽固脂肪很有效，咖啡因和竹子成分则是帮助肌肤变紧致，当然，只靠美体霜来达到瘦身塑形效果是不够的，还是要配合运动与饮食管理。

碧欧泉新凝乳丝滑润体露

280元/200ml

滋润度高、吸收速度快是碧欧泉产品的一贯风格，大S推荐它的原因是，可以用涂抹这款产品+按摩的方式减少橘皮组织。涂抹后还可以用按摩板从大腿根部往臀部推刷，乳液能够让皮肤更柔嫩，避免推刷过程中导致损伤。

除了上述这两种，这些17年前大S没发现的好物，本CO给你种草。

娇韵诗轻盈纤体精华乳

550元/200ml

和美体霜组合在一起使用，会有更好的效果，七叶树能够减少浮肿现象，帮助身体排出多余水分，瘦成你该有的样子，同时山萝卜花等滋养成分能够改善皮肤瑕疵，让身体上的每一处皮肤都细嫩有光泽。

伊丽莎白雅顿白茶身体乳 野玫瑰

260元/384g

白茶加上土耳其保加利亚玫瑰，从味道上就唤醒了涂身体乳的动力，让人更快养成每日涂身体乳的习惯。和之前大火的绿茶身体乳一样，这款依旧是好吸收的冰淇淋质地，不会过于粘腻，保湿效果也很持久。做美甲的姐妹，建议同步下单挖勺。

发质王者的基本觉悟

大S爱护自己头发的程度，可能不亚于爱护自己的亲妹妹。在《美容大王》里她就列举了这几条护发守则，不夸张地说，看完之后我觉得自己不配有头发：

守则1-5：和所有人、物保持安全距离，乘车时安全带不要压到头发，坐着的时候，也要记得把头发搭在胸前，避免和椅子、沙发接触，睡觉时要把头发撩起来睡，这样不容易打结，发质也会更好。最重要的是，要让头发和男友保持距离。

“男友要搭我的肩膀，我也要把头发撩起来，才让他的手搭上肩。这些听起来虽然都很变态，而且我的朋友也觉得我的行为变态，可是我就是用这样变态的手段来保护我的头发！”

录制《我们是真正的朋友》期间，只有大S一个人戴上帽子乘车，坐的笔直，头发和椅背没有接触

守则6：远离马尾、盘发、发箍等一切束缚头发的东西，它们都会在无形间给头皮施压，影响发量。

守则7：头发自然垂放在胸前，左右一定要平均，侧分很容易导致较重的一侧掉头发。

拍摄《泡沫之夏》的大S，头发密得像海藻

除了这几点，大S还传授了自己的洗发秘诀：用两种不同的洗发精来清洁头发，第一遍清洁头皮，第二遍洗发丝，然后再涂抹上护发素。她还强调，弯腰洗头需要经常抬头看，容易长出抬头纹，所以自己一直站着洗头。

大S，不愧是你！

接下来这些，都是大S书中推荐的护发宝物：

科颜氏氨基椰香洗发啫喱

180元/250ml

自《美容大王》出版，它变成了科颜氏不可小觑的明星产品。洗发啫喱主打蓬松柔顺，椰子味道清香好闻，用椰油醇硫酸酯钠达到清洁效果，对头皮刺激比较大，如果是和大S一样发质保养比较好、很少染烫的，的确可以入手试试看，洗完头发会明显变蓬松，但干性发质或是损伤比较严重的姐妹，请绕路走。

Janeke山毛榉木梳

266元

大S和吴佩慈都推荐过的静电梳品牌，成立于1830年，是当时意大利有名的“名媛梳”，大S说自己会随身携带这把梳子，坐飞机或者到了天气干燥的地方，都会用它来除静电，同时也可以用它来活络头皮。易脱发的姐妹也可以放心用，梳齿不容易刮头发，很舒压，最重要的是，现在知道这个牌子的人还不多！

Redken全效柔顺水润乳

189元/150ml

来自美国的头发护理品牌，大S在书里说自己会在洗发后涂抹这一品牌的毛鳞片液，滋养发梢，让头发变得柔顺好吹理。

药用不老林养发精

315元/200ml

资生堂旗下的秀发护理品牌，最主打的功效就是防脱生发。大S说的是“用它来擦头皮，头发会长得又快又浓密”。

17年前的美容大王就已经在头发细节处做文章了，随着技术的发展，很多产品推陈出新，也给了我们更多选择。如果把这些好物放在17年前，相信美容大王绝对不会放过。

ACCA KAPPA发梳专用清洁刷210

170元

影响梳头体验感和效果的，不光和梳子本身的材质、做工有关，还和它的清洁程度有关。定期用发梳清洁刷保养梳子，能深入齿梳缝隙，轻松梳走缠结的头发和尘垢，让梳子寿命更长。

飞利浦X颐和园负离子美发梳

389元

不少美女博主的翻包视频里，都会出现静电梳的身影，想要靓丽发型，就先从梳子随身携带开始。这款美发梳体型小巧，可以中和正离子，防止静电，让头发更服帖，负离子被发丝吸附后，毛鳞片闭合，整体看上去也会更加莹亮。就算不在意头发美不美，日常也可以用它按摩，放松头皮，促进血液循环。

GrowGorgeous强效增发精华

398元/60ml

强效增发精华适合头发稀疏和严重脱发人群使用，见效快，但咖啡因浓度也更高，容易刺激头皮。野大豆、小麦胚芽提取物和中国黄芩根提取物，有助改善掉发，促进新发生长。咖啡因则能够促进头皮微循环，焕活发根。像大S所说，剃了胎毛后悔的姐妹，可以试试让头发重新长回来。

卡诗菁纯神仙护发精油

200元/30ml

大S口中的毛鳞片液，就是我们熟悉的护发精油，能够在洗发后帮助毛鳞片闭合，呈现出光泽的质感。提到护发精油，就要搬出有“秀发高光瓶”之称的它，好用到只剩几滴都要把头发丝塞进去涂抹的精油，两周时间就能养出健康的发丝，快试试。

Balmain美发免洗护发喷雾

376元/200ml

就像大S说的那样，如果喜欢在太阳下暴晒，千万不要留黑长直这种考验质感的发型，而且在没有保护的情况下，头皮也会被晒伤，从而导致脱发等问题。但是，那个时候还没有头皮防晒，Balmain的护发喷雾具有防晒功效，同时又可以作为护发素使用，最重要的是颜值够高。

ONSENSOU温泉藻头皮养护洗发水

188元/300ml

《泡沫之夏》的作者用“海藻般的秀发”来形容女主角尹夏沫，没想到制片方真的帮她找到了一个这样的人，就是大S，想拥有海藻一样浓密的头发，不妨试试用海藻成分洗发，这可是大S自己说的。但这样功效较强的洗发水，也容易让头发变得干枯易打结，洗完头发之后一定要好好养护。

美容大王的保养秘籍，放在现在也不会太过时，还想知道哪些大S传授的美容之道，来评论区告诉本CO！

文章来源：时尚cosmo

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