根据中国人口协会、国家卫健委发布的数据，中国育龄夫妇的不孕不育率从20年前的2.5%-3%攀升到近年来的12%-15%左右，不孕不育者约5000万。受环境污染、生育年龄推迟、生活压力等因素影响，不孕人数还在不断增加。

所谓不孕，是指育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，在没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕。在不孕因素中，男性不育又占据了相当的比例。旦旦医学专家指出，导致不孕约有50%是男性因素，40%为女性因素，另外还有10%是共同因素或不明因素。

男性精子数量减少、质量下降是不孕不育主要原因之一。旦旦医学专家表示，工作压力大，影响身体内分泌激素分泌，导致精子数量减少、精子运动能力降低和精子形态异常。男性中无精症、少精症、弱精症病人明显增加，生精细胞严重损害，从而降低男性的生育能力。相关统计表明，男性每毫升精液所含精子数量降至目前的2000万到4000万个。

需要特别说明的是，男性精子质量下降引起的精子染色体畸变或精子核不成熟，除了可能引起不育外，还可导致胚胎发育异常或终止，这也是造成女性流产的最常见男方因素。

如何在日常生活中治疗不育症？

有这方面困扰的男性在日常生活中必须努力克服心理障碍，控制不良情绪。根据临床观察，一旦患上不孕，由于疾病主要是生育各生理环节出现障碍所致，根据临床观察，精神压抑.心理负重.情绪烦躁也不可外放，因此，保持良好的情绪尤其重要。

此外，病人可以选择中医治疗。中医学的治法由来已久，而且有些治法的药物在给病人服用时不会对身体产生任何毒副作用，病人在服药期间可以受孕。““种必先入为主”，中药调任，促排卵，通输卵管，治疗内分泌失调的子宫内膜异位症，对不育症有很好的疗效，而且费用低，对婴儿健康有好处。

不育患者在生活中饮食要注意什么？

1、补充维他命B1

维他命B1可影响肝脏对雌激素的抑制作用，维他命B1缺乏则会削弱雌激素的灭活，导致月经异常。此外维他命A、B2等缺乏也可导致不育，通过补充维生素可大大提高怀孕能力。

维他命E可促进人体代谢，延缓细胞衰老，同时也可促进精子的生成与活力，增强卵巢功能。维他命B1可影响肝脏对雌激素的抑制作用，维他命B1缺乏则会削弱雌激素的灭活，导致月经异常。此外维他命A、B2等缺乏也可导致不育，通过补充维生素可大大提高怀孕能力。

1、补充微量元素

微量元素同样重要，例如锌参与精子代谢，精子活力弱与精液中锌含量有关。男人的雄激素水平越高，其含量就越高，如果饮食中缺乏锌铁等微量元素，也会导致不孕。

总的来说男人不育还是很需要重视的，所以，不要因为工作的原因而忽视了自己的人生大事。此外，如果急切地想要自己的小孩，可以考虑辅助生殖技术。