我们都知道熬夜其实对身体是一件非常不好的事情,它会让我们第二天没有精力去做其他的事情,而经常性的熬夜更是对男性的性功能有一定的影响,下面张问渠教授就具体的给您介绍!

熬夜者性功能障碍比例高:男人体内也和女人一样,有个周期性变化的激素曲线,夜间激素分泌本该较低,但持续工作刺激了大脑皮层,强制腺体分泌过多的激素。长此以往,破坏了人体生物钟的昼夜节律,让男人的性激素分泌紊乱,所以熬夜者性功能障碍的比例较高。

打开网易新闻 查看精彩图片

长期熬夜会影响男人性能力,男人一过40岁后,其生理现象与20多岁迥然而异,往往觉得20多岁的生理现象如做梦般,再也呼唤不回,其实,男人的性能力与睡眠是有很大关系的。

打开网易新闻 查看精彩图片

睡眠是维持性力之重要因素:

一些研究显示,情绪节律周期大约为28天,它影响着人们的创造力、对事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些机能。在“情绪高潮”期,他往往表现出精神焕发、谈笑风生,“情绪低潮”期,情绪低落、心情烦闷、脾气暴躁。

清晨有无勃起与此速波睡眠有深刻关系。昔时认为清晨勃起原因,是膀胱充满着尿水才被刺激硬起,事实上,今日已被证实速波睡眠为其勃起之原动力。每日睡足8小时,人会在速波睡眠状态中睡醒,此时就产生勃起状态。

经常熬夜容易导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、神经衰弱。再者对性功能的影响是非常复杂的,随着量变的积累,往往会导致严重的质变——由偶然性转变为永久性,成为器质性阳痿。

另外,“夜猫族”男性朋友,一定要抵制“非正当性熬夜”,建立规律的作息时间,饮食中多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物。同时要注意,疲劳时不宜勉力进行性生活,一旦偶尔发生阳痿,不必恐慌,更不可勉为其难,以免造成不良的性信息记忆。