小张是一名资深程序员，由于工种的特殊性，需要长期久坐加班，有句话说：“长夜漫漫，代码作伴”，这便是当今程序员的真实写照。长期久坐，饮食不合理，再加上熬夜加班上火，慢慢的小张就出现了便秘的情况。

一开始他还不以为然，感觉便秘也不是什么大不了的事，别人上厕所十分钟，自己30分钟一样也能行。正是他这种不当回事的心态，久而久之，便秘发展成了痔疮。

这下小张可坐立难安了，去医院检查医生给开了非比麸小麦纤维素颗粒。但是从没吃过这类药的小张又担心有副作用，便来咨询吃了会不会产生依赖性？这就需要先来了解下非比麸的适应症。

非比麸的适应症

1.便秘

便秘在日常生活中是一种常见的疾病，主要的症状是排便困难、有效排便次数减少，每周少于3次，是最典型的表现。 便秘是由多种因素引起的，不合理的饮食习惯、膳食纤维摄入不足是导致便秘的主要原因。

2.痔疮

得了痔疮会有大便出血、肿胀、疼痛、和肛门不适等症状，这些症状严重影响患者的生活质量。不健康的生活方式，如饮食不健康、饮酒、辛辣饮食、久站久坐，以及错误的排便方式都会增加患痔疮的风险。

服用非比麸会不会产生依赖性？

非比麸是高纯度的小麦纤维素，采用生物提取法从食用小麦中提取而出，无任何化学添加成分，作为世界公认的第七营养素，是人体的必需营养素，可放心长期服用。而且具有高度安全性，不会产生药物依赖。

同时去除植酸，即使长期服用，也不会影响人体对各种营养物质的吸收，适用于老人、儿童、孕妇等人群。也不会引发一些肠道疾病，并且含热量极低，几乎不含糖、钠，不会加重糖尿病及肥胖症患者的病情。

用法用量

成年人：一次3.5g（1包），一天2－3次，至少一周，之后逐渐减量至每日2次或1次，其中一次于早晨服用。

6个月以上儿童：一次1.75 g（半包），一天1－2次，至少一周，之后逐渐减量至每日1次，每日早晨服用。

也可以将非比麸加入到其它食物中同服，如米稀、麦片、酸奶、粥等黏稠半流质食物中。

注意事项：肠梗阻患者禁用。同时建议患者服用后喝200ml左右的水，或者每日饮水1500-2000ml，可以达到最佳效果。

痔疮患者日常生活中要如何护理？

1.合理饮食

在饮食上，要多吃蔬菜水果和富含膳食纤维的食物。尽量少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者喝酒，同时还要记得多喝水，喝水可以润肠通便，防止便秘。

2.提肛锻炼

结合身体情况，适当进行体育锻炼，平时可以进行提肛功能运动。也就是收缩肛门，肛门一收一缩，每次50下，约3分钟，每日1-2次。能促进局部血液循环，有预防痔疮发作的作用。

3.排便别蹲太久

排便的时候，不要蹲的时间太长，也不要过度用力。有些人一边“大号”一边玩手机，一蹲就是半小时，这是很不好的习惯，大便的时间控制在5-10分钟左右为宜。

痔疮虽不是大病，一旦患上，一定要遵循科学的治疗、保养和康复方法，保持健康的生活习惯，不可因年轻或工作忙碌而疏忽大意。