南少林真传----石家拳（棍）
文/林东祥 石珠明
武平县中堡镇是闽粤赣客家地区开发较早的区域之一，北宋徽宗年间林九郎就在中堡开基，历时已近千年，元明清时期居民达到高峰，林、石、连、饶、蓝等姓氏为武平最早的居民，他们的一部分后来又繁衍迁徒到本县其他乡和上杭、永定乃至广东、广西、浙江、江西、四川、贵州等地，成为客家先民的重要聚居地和中转站。
客家是中原士族的后代，为了生存和发展，耕读传家，礼义教化，同时也崇文重武，习武健身，锤炼意志。梁野山下，中堡河畔乡民忙时耕种，闲时练武，几百年来成为客家地区有名的武术之乡。现存的有罗助村上竹湖李氏武馆、远富村资福寺等多处著名的练武遗址。
中堡乡民中长期流传中有关中堡石屋武术精湛的传说，在清朝中期，上杭县旧县乡有位厉害的教打（武术）师傅闻说中堡人武艺高强，故特意来此地切磋武艺，在村外摇子头草坝上，见一拾粪农夫，他问某某武师是不是村里人，农夫答曰，是啊。又反问来人，你身强体健，一定有好功夫，让我见识见识。外乡武师想，亮一亮功夫给农夫也无妨，就快速从衣衫中取一枚飞镖飞向农人，不料农夫手持竹夹，刹那间，不但夹住了飞镖，还反飞至武师身边，武师吓了一跳，道，这里夹狗屎的农夫功夫都比我好得多，哪敢鲁莽行事，就转身回程了（朱坊村石群秋口述）。
遐迩闻名的有石家棍、石家拳，而传说中姓氏间武术技击之术秘不外传。中堡镇中堡村、朱坊村为石家棍法发源地，石家棍为武平客家武术主要流派。清康熙年间，清廷以福建南少林寺“整军经武，图谋不轨”为由，带甲三千“围剿”，焚烧位于福建泉州的南少林寺，南少林拳法传人，洪门前五祖突出重围，加盟天地会，广收门徒，矢志反清复明。石家棍法，有打单棍，双棍对打，单棍对双刀，单棍对耙头等套路，其手眼身法步及挑、扣、拔、撞、劈、扫、斫、缠、点、摆、压等功法与南少林棍法同出一辙，其功法口诀为“气沉丹田棍在心，棍有劲力分两头。挑打力出两腕间，扣拔两足稳如山。撞劈全靠中盘力，旋风横扫敌千军。其主要招式有“青龙出水”、“石敢当”、“龙摆尾”、“旋风扫”、“斫柴倒树”“借力打力”等。石家棍一般取铁梨木、鱼骨柴制作，长2.15米，重约4千克，以盈握为宜，棍两头用铁套环锁。（区别于北少林的“单出头”棍术，南少林正传石家棍为“两头出”的棍术，故棍法更精准，威力更猛）。
习武健身保家乡的传统使中堡武术远近扬名，《武平县志》称中堡石氏“武科尤盛”明清两朝，有武进士石绍烈，武举人石懋猷、石梦纯、石际唐、石京元、石梦菁、石兼优、石淑前、石廷珏、石作圭、石史书、石宝坤等。
石膺保（1375年生）是石家拳的开山祖，明末清初的石席之是石家拳（棍）发扬光大的重要传人，他组建了三百多人的三堡（上堡、中堡、下堡）乡勇，武功了得，保家卫乡。中堡村的佛祖岩寺香火繁盛，清朝时常年有武僧礼佛练武，全盛时有200多人。
清咸丰七年（1857年），太平军破汀州，直奔上杭官庄，本要经过中堡攻武平，但听闻中堡武术精湛，民风强悍，故避锋锐，转而先攻上杭后转攻武平，咸丰八年，太平军攻破武平县城，中堡武师石琢球、石兼仁率乡勇与太平军拼死血死，不幸身亡。
在土地革命战争时期，石家拳发源地中堡石屋燕子窝成立了红十二军独立团，独立团的大部分战士都是石屋和周边练武的青年，他们在阻击国民党军“第五次围剿”战役中英勇作战，给白军予重创，保障了主力红军转移（即长征）。
新中国成立后正当盛年的武师有石魁耀（25世）、石基佩（24世）、石太日（24世）等。改革开放（1978年）后，中堡大队重组武术舞狮队，时已八十高龄的石翠臣、石玉臣、石喜福、石富盛、石元喜、石中田等以老带新，培养了一批年轻的传人。参加全县国庆三十周年汇演，精湛表演受到县政府表彰和群众的欢迎。
老一辈石家拳棍传人石元喜，其在生前记录下了石家拳棍文字资料和影像视频资料，为保护石家武术传承留下了宝贵资料，这是一份不可估量的财富。在新时期，中堡文化体育成绩裴然，全民健身蔚然成风，二00五年被国家体育总局表彰为“全民健身先进单位”石家拳（棍）正在积极申报龙岩市非物质文化遗产。
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