苏女士家住在南昌，今年已经是42岁了，3年前与丈夫在小区附近开了一家便利店，由于店里的生意还算不错，两个人有时候会忙不过来，虽然有点累，但是能够攒一些积蓄，还是不错的。

在前段时间的时候，苏女士在早上起床准备去店里开门，发现嗓子变得异常的嘶哑，甚至在吃早餐的时候，喉咙竟然有些疼痛感，为了能够多攒一些积蓄，苏女士也就没有顾及那么多，马上去便利店开门。

就这样持续了大概一周的时间，苏女士的病情没有得到好转，这可把丈夫担心坏了，连忙陪她前往医院检查。

在医院里经过了一些检查之后，不幸被确诊为甲状腺结节疾病，这个消息，让夫妻俩二人变得很担忧，日子才刚刚好起来，怎么就会患上疾病呢？

后来苏女士通过与医生的交流中得知，患上这种甲状腺疾病的原因，竟然是与生活中这2种坏习惯有联系。

第一种：长期熬夜

由于夫妻俩二人开的便利店，人手不够，恰好在晚上的时候正是生意最好的，苏女士为了能够多挣一些，经常营业到晚上12点，回到家收拾也到2点这样才入睡。

晚上11点到凌晨2点是身体修复的黄金时间段，如果经常熬夜的话，是会损害甲功的健康，导致体内毒素无法正常排出，从而就会加重甲状腺的负担。

第二种：饮食不健康

苏女士的一日三餐基本都在店里度过的，其中都是以咸菜、白粥、馒头、以及剩菜剩饭为主，特别是咸菜和剩菜剩饭，里面产生了许多的有害物质，也就是亚硝酸盐物质，这种物质进入到体内会刺激到甲状腺激素不稳定，增强甲状腺负担，很容易诱发甲状腺癌出现。

当甲状腺发生病变时，体内发出5种异常“症状”，引起注意

嗓子变得嘶哑

脖子异常粗大

呼吸感到急促

体重开始下降

吞咽出现障碍

真正的“散结剂”就是它，每天泡开水喝，活血化瘀，甲功越来越健康

对于甲状腺结节的患者来说，除了要养成良好的生活习惯和饮食习惯之外，还应当多补充一些散结补剂，它结合了葛根、枸杞、决明子、苦荞麦、蒲公英以及甘草等6种本草植物的食材，有助于甲状腺修复，稳定甲功健康。

其中葛根含有比较丰富的活性物质，具有修复甲状腺细胞的功能；

枸杞能够预防甲状腺疾病带来的不适；

决明子抑制甲状腺病情恶化，激活甲状腺细胞；

蒲公英可以抑制甲状腺结节体积的扩大，具有清热解毒、活血化瘀的作用。

另外，还要做好一点：

患有甲状腺疾病的患者，可以通过有氧运动来辅助病情发展，建议每天抽出半个小时的时间，进行运动。

不仅可以提升身体免疫力，还可以促进身体新陈代谢，将体内毒素排出，从而呵护甲功的健康。