为什么说痛风是“拖”出来的？

其实很多人都存在疑惑，因为当高尿酸患者迎来痛风时，除了偶尔会发作之外，基本都是“不痛不痒”的，不过有的时候，还会带来剧烈疼痛。

人们在医院进行体检的时候，不幸被查出高尿酸，由于有部分人对这种疾病不够了解，往往忽视了它，久而久之就会使体内的尿酸浓度不断升高，最后还会形成尿盐结晶，引起痛风炎症；也就是拖出来的疾病，会严重危害到人们的生命安全；因此要及时做好干预。

痛风是“拖”出来的？提醒：若不想尿酸升高，3种食物尽早撤下桌

1、动物内脏

在老一辈人当中，都特别喜欢吃这种食物，并且认为里面富含的营养价值是很高的，其中动物内脏中包括了：鸭心、猪大肠、铁板鸭肠等，都深受着人们的喜爱；虽然说这种食物是大补，但是里面均含有了大量的嘌呤物质，进食太多的话，是会导致尿酸飙升。

2、海鲜

随着我们见识的增长，对于海鲜来说，也是深受很多人的喜爱，特别是在沿海城市的人群，在餐桌上几乎都能够见到各种各样的海鲜；但是对于高尿酸的患者来说，一定不能够进食过多的海鲜食物，因为在海鲜食物中含有的嘌呤物质是非常的高，不仅会加重病情恶化，还会导致体内尿酸失调。

3、浓汤

浓汤在我们的印象中，认为是一种营养价值很高的食物，但是其中骨头汤和羊肉汤中，也均含有了许多的嘌呤物质，因为在牛肉和羊肉，以及包括动物内脏中，都是有嘌呤物质的；而且嘌呤能够快速溶解到汤汁中，所以会导致加速尿酸的升高，不利于病情的发展。

生活中坚持2个习惯，让高尿酸跟你说“拜拜”

坚持补充降酸物质：

要想尿酸能够快速降低，在平日里要多注意饮食的合理摄入，避免摄入过多的高嘌呤食物，还应当适当的补充一些降酸物质，有助于快速将体内尿酸排出。

由纯天然的菊苣、玉米须、百合、栀子以及桑叶等多种中草药制作而成的，能够缓解炎症反应；其中菊苣可以帮助尿酸排出；百合具有增强身体免疫力，促进身体代谢的功效；栀子能够解热解毒，修复身体健康，稀释体内的尿酸结晶。

日常坚持使用的话，可以很好的降低尿酸，因为里面还含有了丰富的黄酮类、生物碱、以及钾元素等活性物质，能够给予身体补充所需的营养物质，帮助身体恢复健康。

坚持运动锻炼：

坚持良好的运动锻炼是恢复身体健康的方法，建议每天抽出30分钟以上的时间，可以进行慢跑、短跑、打羽毛球等有氧运动，能够增强身体强壮，促进身体新陈代谢。