晚上，休息室里的医生和护士都很安静，昏昏欲睡。突然，一声大叫，救护车呼啸而至。车内有个男病人仰面躺着，但看到他眼睛倾斜，发音不清，左腿已经不能动了。医生分析判断他头部毛细血管有问题。

医生得知男士姓王，今年30岁，救护车是王哥的妻子打的，已经哭成了泪人，恳求医生尽快救她丈夫。说了这么多，医生是最不希望病人死的人。医生赶紧把王哥推到CT室检查。真的是脑梗塞！虽然医生一直很忙，但经过四个小时的手术治疗和多次溶栓药物，王哥因头部血管严重堵塞而死于脑梗塞。

医生提醒:你越这样，脑梗离你越近！

压力太大，大脑超负荷工作。孩子的学业压力和成年人的工作、家庭压力会使大脑过度运转，导致神经衰弱、血管痉挛、血栓形成。长期吸烟，酗酒，神经麻痹。"小酒怡情，对你有好处，喝多了就没啥好处。抽烟喝酒会破坏大脑的血脑屏障，引起兴奋；而且有些人因为压力过大而抽烟喝酒，对大脑的伤害更大，所以千万不要抽烟喝酒。

熬夜往往会消耗你的智力。经常熬夜睡觉会导致血液循环出现问题，大脑中血液消耗过多会导致血栓形成，进而导致脑梗塞。此外，夜间血液粘度比平时高，更容易发生突发性脑梗。

不良的饮食习惯会损害大脑。病从口入，这个概念由来已久。过度饥饿，暴饮暴食，吃油腻食物，可引起心血管疾病，诱发脑梗塞。

维护血管健康，预防脑梗塞，做好以下工作！

一、控制自己的嘴巴

人生活条件好，想吃什么就吃什么，所以很多疾病都是从嘴巴里来的。如果你想健康，你必须先闭上你的嘴。一般吃油腻、高脂肪、高胆固醇的食物会对心脑血管健康产生不良影响，最好合理控制。来自:肥肉、动物内脏、蛋糕、油炸食品等。

二、大脑营养补充。

平时一定要少油腻多喝水，多一味酸
我国王性炎教授在中国特有树种元宝枫中发现了少量的神经酸，后经过先进科学技术，萃取提纯后获得含量达6%左右的神经酸，命名为枫烯鲨酸，弥补了世界上神经酸稀缺的空白。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。

三、不要偷懒。

80%以上的成年人严重缺乏运动。调查显示，现代人坐办公室时间长，出门打车，工作时间比较忙，所以锻炼时间越来越少。此外，人们经常坐立不安，不运动，会减慢血液流动，容易引起血液粘度，形成血栓，增加脑梗死的风险。一般每天运动30分钟左右为宜，对全身细胞代谢和血液循环有积极作用