老公一到晚上就出门，问他去干什么，总是各种各样的理由，这家伙也太神秘了吧！那天我突然发现车上新买的纸巾用了一半，还在车座上发现了一根黄色长头发……我问他，他说是晚上顺路送的同事，我一直对此很怀疑。

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我们结婚7年，自从有了孩子，感情越来越淡，他除了工作就是应酬。我既要工作，还要带孩子，我打扮自己的时间少，两个人说话的时间也很少。刚有孩子那几年，他经常主动求我，但是大多时候都被我拒绝了，有时候担心影响孩子，有时候实在太累了。后来，他就回家越来越晚。

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有时候晚上我壮着胆子，主动找他，他都会扭过去背对着我。这不是我想要的婚姻，我觉得不幸福，许川老师，请问该从什么地方转变呢？

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许川：

这位女士，我很理解你的心情，你觉得婚姻不幸福，那是什么原因造成的呢？在你的婚姻中，做完工作，就要带孩子，几乎没有时间打理自己和婚姻，你说你没时间打扮自己，没时间照顾身材，你有没有发现？你让你的老公太闲了，这就让他有更多时间和精力花在家庭以外。

现在你怀疑他背叛你，但没有证据，那不妨先作出一些改变，提升自我，让自己更有魅力。比如，去锻炼身体，保养美容，学习新的内容；比如，给老公制定规则，让老公参与到家庭，学习一些沟通技巧，让彼此多些聊天，互动。我们都要学会把负面情绪释放出来，不然婚姻就要处于怀疑之中，像温水煮青蛙，最终让自己痛苦而绝望。