长期便秘不仅危害我们身心健康，引起腹痛腹胀、皮肤色斑、月经紊乱、焦虑烦躁等一系列问题，还对我们的工作和生活有着不利影响。治疗便秘，除了常见的内服药物、调节饮食和作息等方法外，我们还可以针灸进行治疗。
河南国康中医药研究院：大量临床实践表明，针灸治疗便秘，具有良好疗效！
不同人群的便秘
★老人便秘
便秘是老年人的常见病。据有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%～50%。
★孕期便秘
孕妇在孕期中的便秘多为弛缓性便秘。怀孕后，由于胃酸分泌减少，体力活动减少等因素。加上膨胀的子宫压迫小肠，因此容易发生便秘。
★产后便秘
产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
中医对便秘的辨证分型
张仲景所著《伤寒论》提出了便秘的分类（阴结、阳结、脾约）和辨证施治法。其中“阳结”是指胃肠邪实所致的便秘，即后世所说的“实秘”。“阴结”是指阳虚阴凝，传送失常，或精血亏虚，致大肠干燥者，即后世所说的“虚秘”。“脾约”是指脾虚津少，肠液干燥，以致大便坚硬难出的病症。近年来，便秘的临床分型基本统一分为热秘、冷秘、气秘、虚秘。
1.热秘
大便干结，腹胀腹满，面红身热，口干口臭，心烦不安，小便短赤，舌红苔黄燥，脉滑数。
多因阳火偏旺，阴津不足，大肠失调，腑气不通所致。
先针主穴，配支沟、曲池、足三里，用凉泻法，使凉感传到四肢末端。支沟为三焦经之经穴，三焦得通，津液下达而胃气得和，腑气自调；曲池、足三里为手、足阳明之合穴，以泄热保津。诸穴合用，腑气通调，大便可通。
2.冷秘
大便艰涩，腹痛拘急，胀满拒按，胁下偏痛，手足不温，呃逆呕吐，舌苔白腻，脉弦紧。
多因阴寒内结，阳气不运，痼冷沉寒所致，常见于年老体弱之人。
先针主穴，配中脘、大横、足三里、丰隆，用热补法，使腰骶、腹部和下肢产生温热感。中脘、大横可温中散寒;足三里为胃之下合穴；丰隆为胃之络穴。诸穴合用，可通调腑气，共同达到助运通便的目的。
3.气秘
大便干结，或不甚干结，欲便不得出，或便而不爽，肠鸣矢气，腹中胀痛，胸胁满闷，嗳气频作，食少纳呆，舌苔薄腻，脉弦。
多因肺气不足，大肠传送无力，糟粕停于肠道所致。
先针主穴，配次鶻、尺泽、中脘、足三里，用补法，使针感传至腰骶、腹部和四肢末端。肺主气、肾纳气，次醪、尺泽能补肾气、肺气；中脘、足三里能补中益气。诸穴合用，共同达到助运通便的目的。
4.虚秘
粪质并不干硬，虽有便意，但临厕努挣乏力，便难排出，汗出气短，便后乏力，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。
多因精血不足，肠道无血以滋、无津以润、大便涩滞难行所致，常见于血虚津亏的患者，且多发病缓慢，病程长。
先针主穴，用平补平泻法。配支沟透间使，用泻法；次醒、三阴交、照海用补法，使针感传到腰骶、腹部和四肢末端。支沟透间使用泻法，是治疗习惯性便秘的经验配穴；次體、三阴交、照海用补法，以养血益精，滋水行舟。诸穴合用，共同达到养血通便的目的。
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