脑出血又叫脑梗，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，急性期病死率为30%～40%。

脑出血是一种对人体伤害特别大的疾病，很多的患者患上了这种疾病之后，自身的脑部当中会有出血的情况，这个时候如果出血过多的话，甚至会给自身的生命造成一定的危害，所以一定要保护好自己的身体。

目前经过统计脑出血的发病率在万分之十左右，特别是在中老年人，40岁以上的人群中，发病率也会更高，详细点说：脑出血的年发病率为60～80/10万人，在脑出血中大脑半球出血约占80%，脑干和小脑出血约占20%。

老李今年39岁，虽然不是很老，但是大家都习惯性地叫他老李，由于自己的文化不高，所以在隔壁小区做起了门卫。

老李没有结过婚，没有子女，所以考虑起事情来不是特别的全面，只要是可以挣到钱就是好的，因为原先的老李特别的迷恋游戏，一度深陷进去，无法自拔，这才好不容易改掉了这个毛病，做起了门卫也可以给家里补贴部分钱。

不吸烟、不喝酒的老李，游戏可算是控制住了，但是又控制不住自己的嘴巴了，真是无奈，大家都知道值夜班的话，困是不可避免的事情，可老李一困了，就去隔壁的小超市买点碳酸饮料或者是奶茶、能量饮料之类的饮品。

刚开始还好点，买的不是很勤，一瓶一瓶的买，后来觉得太麻烦，直接整箱整箱地买买来就喝，而且越喝越多，直接当白开水喝了。

前几天就在值班儿的一天晚上，老李突然头一懵直接跌倒在了地上，当时，即便是拨打了120，老李也没有抢救过来，确实所有的人都觉得挺可惜的，毕竟老李才39岁。

后来，经过调查监控，医生才发现就是因为这个坏习惯让自己送了性命，感叹道都是“无知惹的祸”！

脑梗是吃出来的吗？

随着社会不断的进步，人们的生活越来越好，在食物方面更是层次不穷，可能部分人就会在饮食上不加以注意，面对美食，控制不住自己的嘴巴，就会给自己的身体吃出亚健康的状态，所以大家一定要有节制，有分寸。

那么糖分摄入过多也是导致脑梗的主要原因，许多胖子生活中很喜欢吃甜食，尤其是碳酸饮料，尤其是在炎热的夏季多喝此类饮料感觉非常凉爽，碳酸的味道也能刺激人们的食欲，老李就是出现了控制不住的诱惑。

但是过多饮用碳酸饮料，其中包含的糖分会让体内脂肪迅速集聚，增加患上三高的几率，同时也有可能导致血管内的垃圾越来越多，出现脑梗等心血管疾病，毁坏原本健康的身体，大家有所了解了吗？不是不可以喝，要有分寸的节制。

第一：患者突然发生偏侧肢体麻木或者肢体无力；

第二：患者突然出现言语不清，不能言语或者不能准确理解他人言语；

第三：患者突然出现双眼偏盲；

第四：突然出现失用、失算、空间定位，以及记忆障碍；

第五：出现颜面部或口周麻木、眩晕、平衡障碍、眼球运动异常或者复试；

第六：突然出现跌倒发作，下肢突然失去张力而跌倒，没有意识丧失。

平时一定要少油腻多喝水，多一味酸

我国王性炎教授在中国特有树种元宝枫中发现了少量的神经酸，后经过先进科学技术，萃取提纯后获得含量达6%左右的神经酸，命名为枫烯鲨酸，弥补了世界上神经酸稀缺的空白。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。