随着社会的进步健康知识越来越受人们关注，两性健康也极其重要。尤其女性能熟知两性健康知识对自己身体健康管理有很大帮助，也会更多的避免疾病发生。

由于女性特殊生理结构天生易被感染，男性在性生活前要注意清洁下体。特别是包皮过长人群很容易藏污纳垢，这些虽对男性自身影响不大。但进入女生体内后会很大概率引发妇科炎症。

所以为了相互健康事前清洁和事后清洁至关重要，佩戴安全用具也会很大程度隔绝细菌、病毒的传播。

“安全帽”也分很多种类从才材质看有乳胶类，缺点是乳胶过敏着不能使用，且会有很大的气味，导热性差影响体验感。优点是弹性好不易损坏和脱落。

聚氨基甲酸酯类导热性好、相对较薄、没有气味，能给使用者带来很好的体验。但相对乳胶而言易破裂，有大动作会有风险。

羊羔皮类就非常薄、导热性很强，几乎感受不到它的存在，当然薄的弊端就是容易破损。因为是天然材料就很难产生过敏。

聚异戊二烯类是乳胶版的加强版，具有乳胶的优点且导热强，但不能与油性润滑剂一起使用。

说道润滑“安全帽”润滑成分也分多种，有油性润滑剂这一类润滑剂不与水融合作用时间长。但不易清洗容易增加细菌入侵，引起妇科炎症。

水性润滑剂有很好的润滑效果，但奋斗时间过长且女性体液润滑不足，就容易干涉卡顿，需要更换或者补充润滑剂。

还有含矽类润滑剂此类润滑剂不推荐使用对身体无宜，要想能交更好的作业和有更好的实战体验就需要足够的知识，做好充足的准备。

有很丰富的两性知识会更好的增加伴侣之间的幸福度，更好的照顾对方，合理的避孕也是一种责任。现在社会发展生活水平逐步提升，更加要注意自己的身心健康，不能让只图一时之快。