虽然现在人们的思想都比较开放，接纳的新鲜事物也不少，但因为人们对性方面的教育不够普及，在没有做好防护下，可能就会导致一些病毒的感染，就比如HPV病毒，主要就通过性接触传播，而且这几年来，HPV病毒越来越多的出现在年轻人的视线中。

案例：

在不久前，蒋阿姨就发现自己腿脚有些不利索，但她每天还会一样会出门晨跑，还想着能不能有所缓解，结果最近蒋阿姨腿疼的毛病又犯了，而且还严重水肿，走路都有些吃力，于是她的儿子看到之后才立即将他送到医院。

经过检查，结果是蒋阿姨这个腿疼实际上是宫颈癌引起的，而且报告显示HPV58阳性，宫颈有损伤，已经出现有肿块，压迫了双腿的血管神经，需要住院治疗。医生表示，虽然现在宫颈癌能通过手术进行治疗，但HPV病毒目前还是没有特效药，如果不及时发现、预防，放任HPV病毒持续的发展，不仅会影响到女性身体健康，宫颈也会有很大的损伤。

女人常有这3个习惯，会将自己推入“宫颈癌”，别太放纵了

1、过早的性行为

女性若是在20岁前，就发生有性的话，出现宫颈癌的几率会比20岁以后的女性癌变几率相差4倍，一般患有癌的女性感染上HPV的几率极高，而HPV病毒主要传播就是通过性接触传播，所以女性若想要宫颈健康，尽量保持一个健康的恋爱观，学会自爱避免过早发生性行为。

2、不洁的亲密行为

现在大多数的年轻人，因为想要有更好的体验，而不做保护措施，其实这样是不健康的，HPV病毒会通过性接触进入到体内，尤其是男性特殊的生殖器，是外露在外的，如果此时女性与不爱干净的男性发生关系，会加大HPV感染的几率，如果在过程中不做保护措施，也会增加感染的几率，所以不管男女在事前事后都要做好清洁，降低病毒的残留。

3、长期熬夜

女性熬夜会使得身体免疫力下降，而且现在大多数的人，几乎都有晚睡、熬夜的习惯，长期如此，是不利于身体加快的，特别是女性过了40岁之后，如果有HPV感染的话，熬夜也会让免疫下降，影响到人体的血液循环，营养吸收不到位，会导致女性的身体内分泌紊乱，免疫力下降，并且会增加妇科问题出现，HPV病毒难以转阴将会诱发宫颈癌。

女性要知道HPV病毒的感染，不一定会引发宫颈癌，但是若发现有感染，一定要及时调整个人的生活习惯，这样能够大程度的预防宫颈类疾病的出现，尤其是宫颈癌，用正确的方式提高免疫，并且做好个人卫生。

发现HPV女性不用过于担心，生活上有2件事，应做好

1、营养补充

想要清除病毒，就先提高自身免疫，尤其是在营养方面的补充，对免疫系统很好的促进作用，所以对于一些挑食、不爱吃饭的女性，营养不足的情况下，免疫力也会降低，所以想要转阴，一定要将自身免疫提升上来，日常可以多吃一些含有多糖、硒元素、类固醇等营养的膳食营养，帮助增强免疫，促进免疫球再生，修复宫颈，保护子宫健康。

2、适当运动

多去跑步、游泳、瑜伽，这些运动都能很好的提升免疫功能，加速血液循环，让营养更好的吸收到身体部位，帮助排出体内多余的有害物质、清除自由基，对转阴有很好的帮助，所以建议平时在生活中还是要坚持锻炼，保持良好的身体状态，在病毒侵入时也能及时应对。