育儿百问百答 - 42期

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翻身是宝宝运动技能提升的一大步，学会了翻身也意味着宝宝的视野和接触的范围都将更广。

不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语，期待着宝宝翻身，实际上，不是所有宝宝都能“按时”自主学会翻身。此时就需要父母用正确的方法引导宝宝如何翻身。

1、从侧卧的动作开始，逗引宝宝独立翻身

当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。

2、让宝宝仰卧

妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。多次练习，宝贝就会自然而然渐渐地学会翻身。

3、训练宝宝手臂力量

帮助宝宝练习手臂的支撑能力，让翻身更容易。多趴，让宝宝用双臂撑起自己的上半身。

家长不用过于担心宝宝翻身晚，因为翻身晚也并不代表着宝宝发育不正常了。

到底宝宝多大应该学会翻身，这是因人而异的，4-7个月之间宝宝都可能学会翻身，能翻身的时间是在脖子能够立住之后。

此外，宝宝体重过重，体弱缺钙，衣服穿多了，曾经有过不愉快的翻身经历，都是造成宝宝不会翻身的原因哦。

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