最近有一个名词引起了我的关注，那就是“时间颗粒度”，它指的是一个人安排时间的基本单位，在职场上用的比较多。

每个人都有自己的时间颗粒度。据说，王健林是15 分钟。这方面还有一个小故事，央视某位主持人有一次要采访他，却迟到了3分钟，结果王健林当着她的面，坐着车绝尘而去。

更有甚者，据说比尔.盖茨的时间颗粒度是5分钟。

不难理解，对这些大佬来说，每天要处理的事情太多，时间自然格外珍贵。

对于我们这些普通人来说，时间安排方面不必那么严苛，但也应该审视一下自己的时间颗粒度是多大。

如果你的同事时间颗粒度是一天，当你问他当天有什么具体安排时，他可能会说“我准备写完那个设计文档”。在他的心里，他想做的事情下班之前完成就可以，至于什么时间开始就不一定了。

如果他的颗粒度是半天，面对同样的问题，他可能会说“我准备上午写完那个设计文档，下午调试一下治疗界面的代码”。

不难想象，如果时间颗粒度太大（比如一天），时间一不小心就浪费掉了，也容易养成拖延和不守时等毛病。

对大多数人来说，半小时到一小时的时间颗粒度比较合适，可以保证更有效地利用时间。

典型的“番茄工作法”就是工作25分钟，然后休息5分钟，相当于把半小时的时间颗粒度具体落实了。当然也可以根据自己的实际情况，把其中的工作时间适当延长。

现在有不少手机APP支持番茄工作法，工作时间到会有闹铃响起。

不少人都感慨，现在手机对我们的影响太大，过几分钟就想看一下，时间都被碎片化了。如果采用番茄工作法，工作时间专心工作，休息时间再看手机，可以在一定程度上改善这种状况。

每个人的时间颗粒度可能会各不相同，了解并尊重别人的时间颗粒度，可以说是基本的职场要求。明白这一点，就会尽可能做到守时，也不会无谓地浪费别人的时间。

时间颗粒度也可以应用到工作之余的生活当中，只不过可以宽松一点。

我有一种感觉，周末时间过得特别快，可能只是去洗了洗车，去公园走了走，然后就是待在家里，一天时间不知不觉就过去了。

现在回想一下，这一点都不奇怪。即便周末想做点什么事情，也是采用一天的时间颗粒度，天黑之前能完成就行。退一步说，没完成又能怎样呢？有了这种想法，还着什么急呢？

看来，要改变这种状况，还得从细化时间颗粒度着手。