转眼间，还有10天就跟2021年再见了，在这一天所有人又长了一岁。
人生的核心问题是“度过”，就是拥有如何把时间用掉的能力。
如果你现在压力比较大，别放弃，不要恐慌，不要焦虑也不必执着。
多跟朋友聊天和彼此倾诉。 人生只有3万天， 减去孩童时期和老去的日子，让我们“度过”的时光，就 坦然和洒脱一些吧。
若是想读书，就记得添加jing-muxuan的微信，告诉他你想读下面的哪本书。获取新的感悟、见识和体验，多好的一件事。
《地球的天空 : 哥白尼、第谷、开普勒和伽利略如何发现现代世界》
定价：￥88元
L.S.福伯 著
望远镜发明之前，人们只能凭借肉眼观察和理解可见天空中的现象。那么，十六世纪的四个人，他们分属不同的民族、年代、宗教和阶级，又是如何协作得出地球绕太阳旋转的结论的呢？
不同于其他类似作品的体例架构，作者让现代天文学史上四位杰出的天文学家以演剧中主角的方式出场，围绕主角的是他们各自故事情节中的重要人物和主要作品，读者随剧中人物的生活而喜悲，感同身受。
《你经历了什么》
定价：￥68元
[美]奥普拉·温弗瑞、布鲁斯·D.佩里 著
生而为人，不代表我们能顺利地长大成人。三十多年来，奥普拉和佩里医生一直在探讨创伤、大脑、复原力以及疗愈的问题，他们在这本书中以十次私人对话加真实案例的方式，向我们阐明了这背后的神经科学逻辑。
我们今天的消极情绪、阴暗心态、异常行为，是有来源的，如果你想获得疗愈，并正确理解他人，你要转变视角，追根溯源，不要再质疑自己“出了什么问题”，而是要反思“我经历了什么”。
不必再幻想过去可能有所不同，因创伤而破碎并留下伤痕的人，有机会重建命运，并把他们的经历变成在书中反复谈论的——创伤后的智慧。
《不要挑战人性》
定价：￥68元
潘楷文 著
人性的善与恶，幽暗与复杂，理智与情感，真的经不起考验吗？读懂人性真相，从读懂这本书开始。本书以20个经典心理学实验现场为切入点，剖析人性背后的规律。
了解自己，读懂人性。生存、情感、服从、恐惧、良知、爱情、人性中的善与恶……用生动有趣的案例，探寻记忆的秘密、揭开人格面纱、勾勒情感轮廓、解释人类行为，探索人类思想、情感与意志背后复杂的真相。
《长岛小记》
定价：￥49元
郭红 著
人生的核心问题是“度过”，就是如何把时间用掉的能力。长岛的时间很长，也很硬；国远而家近，剥离和割裂实实在在。
在五十多篇“长岛小记”里，郭红用敏感、细腻又幽默的笔触，把重置的情绪和动作化在错置的环境里：说蓝天，说小草，说沙滩，说花园，说家人，说淘气的獾妈妈和恼人的蚊子，说好天气和坏天气，就像说心情的沉与浮。这样的“度过”，因了错置，反而至柔而坚，弥足珍贵。
《给科学家的科学思维》
定价：￥129.9元
王大顺 [匈牙利]艾伯特-拉斯洛·巴拉巴西 著
科学家什么时候能够迎来事业巅峰？科学创新的生命周期是多久？职业生涯中出现突破性进展的迹象是否存在？什么样的合作会带来成功？年轻的科研人员如何将成功概率最大化？
科学学与网络科学研究权威王大顺，网络科学奠基人、畅销书《爆发》《链接》《巴拉巴西成功定律》作者巴拉巴西通过网络科学前沿研究，借助先进的工具定量分析科学自身的演化规律，以及科学家职业生涯的影响因素，揭示事业成功、团队常胜以及影响力升级中的客观规律。
《三三》
定价：￥49.8元
沈从文 著
愿你有倾心的人，有爱着的事。本书以沈从文写给张兆和的家书为主体，以书为镜，让我们理解那个年代的天真朴素与高洁。
他们亲亲热热地坐在船头聊天，听他们说野话，兴致勃勃地唱山歌，像豹子一样去找妇人，皆为安然。文字动情细密，絮叨与风景于思念。他们的爱情，一字一句都留在了文字里。他永远都是那个憨头傻小子，她也永远都是那个温柔又调皮的三三。
《元宇宙时代》
[韩]金相允 著
21世纪是元宇宙的时代，我们将生活在一个真实与虚拟共生的新世界。这并不是预言，而是正在发生的现实。Facebook、微软、谷歌、英伟达、腾讯、字节跳动等国际国内巨头纷纷入场并布局元宇宙，背后折射出的正是对于人类文明和互联网技术将要进入新阶段的敏锐洞察。
那么到底什么是元宇宙，我们该如何认知并提前布局？本书以简明易懂的语言，完整展现了元宇宙这一数字世界的技术形态与商业图景。每一次技术的变革都蕴藏着巨大的机遇，对于任何希望读懂或者享受元宇宙红利的人来说，本书都不可错过。
《与自己和解》
定价：￥59元
[美]大卫·J.利伯曼 著
要想真正解决问题，必须调整自己的认知，改变自己的看法。这本书帮我们梳理得很清楚，会告诉你如何调整自己的视角，抓大放小；如何提升自己 “延迟满足”的能力，让内心变得更强大；甚至还会给你讲解清楚生气所导致分泌的皮质醇让人变得愚蠢的原理。
不但如此，书的后半部分，还特别讲述了如何对待那些越界之人、固执之人以及难以相处的人的方法，专业、有效。读完此书，再看世界，会感受到明显不同。
《看不够的中国史》
定价：￥59.8元
国家人文历史 著
为什么精英都往秦国走？汉末三国谁最有经济头脑？唐代“公务员考试”外挂为何这么多？一本书带你读懂古代中国的承袭与变革。本书从制度、经济、朝堂、战略、军事5大主题，53个有戏又有料的话题，还原了一个个鲜活多元的大时代，道出成败兴衰之理。
书中诙谐的语言、独特的视角、严谨的考证，勾勒了今天中国的疆域版图、文化思想、经济格局、风俗人情和法度制度等多个领域的历史脉络。
《总有一次忍住不哭 让我们瞬间长大》
定价：￥58元
小轨 著
本书是高人气作家初小轨写给女性读者的力量之书。从恋爱、家庭、友情、职场、成长五大维度，用40余篇短文、近百个故事，以柔软却又充满力量的笔触告诉我们：要做一个内心强大的女孩子：外表柔和，内心硬气；安静不张扬，内心有力量。
也许在这些故事里，你看到了曾经的自己、现在的自己，甚至未来的自己。这里的鸡汤不“毒”，有对生活的思考，更有不卑不亢的处事态度。愿你读过此书之后，再面对以后的种种，都可以“有备而来”。
《如果一年后，我不在这世上》
定价：￥39.8元
[日]清水研 著
从业18年以来，精神科医师清水研始终负责癌症患者及其家人的心理疏导工作，他记录下最打动他的与临终患者的谈话、一线咨询的经验与沉思，并发现：早早地意识到死亡会到来，对我们来说是积极的。
因此，他将本书命名为——如果一年后，我不在这世上。作者将癌症看作思考自我、思考生死的契机，从心理学、临床医学、个人经验等层面为我们上了一堂直抵人心的死亡课。并向所有人发问：倘若无常宣判，我们接下来会选择怎样的生活？
《说谎心理学教程》
定价：￥98元
傅小兰 著
谎言存在于日常生活之中，对人们的明智决策和清醒行动有着重要的影响。因此，如何有效识别谎言，始终是人们普遍关注的话题。谎言背后有着复杂的心理机制和行为机制，识别谎言不能仅仅只靠几个表情和动作。
本书基于认知心理学、认知神经科学和计算机科学的前沿研究，从谎言的心理机制、行为线索、社会文化影响、识谎训练、识谎技术及应用等多个方面展开，全面梳理了说谎心理学研究的基本框架和脉络，阅读后定能受益匪浅。
定价：￥51元
杨建初 著
一本“碳达峰、碳中和知识大百科”，成为你制定方案、规划等日常参考和翻阅的入门案头书。
多维度、多主体解读碳达峰、碳中和，为地方政府、企业机构和个人在政策制定、技术研发、公众意识等层面提供思想指导和行动指南。
《美丽的地球：大洋洲》
定价：￥78元
吴振扬 李晓池 著
本书以大洋洲美丽的自然生态景观为基点，精选了位于澳大利亚、新西兰、斐济、瓦努阿图等共42个代表地点，涉及上百处景观，大堡礁、蓝山山脉、维多利亚大沙漠、昆士兰热带雨林、马马努萨群岛……
在地专业学者的详细文字和美轮美奂的当地实拍图，为每一位渴望打开世界之窗的读者展示大洋洲的特色生态、地质地貌和风俗习惯。
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编辑 | dumpling
撰文 | 四小
图片 | 出版社提供
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