乳腺是一个很重要的器官之一，对女性而言，有很重要的作用。如今，我国有很多女性不幸都被查出了乳腺结节疾病，这种疾病已经严重的影响到我们生活以及身体健康。

当乳腺结节来临时，身体会发出什么样的症状呢？

第一：乳房出现疼痛

这种症状也是乳腺结节常见的症状之一了，它有可能是发生在一侧也有可能是两侧，且表现为胀痛或者刺痛，并且这种疼痛也会随之月经的改变而改变，比如说，在月经结束之后是有所缓解的。

第二：乳房胀起

在医院被查出甲状腺结节的时候，基本大家的结节都是为良性的，只有少数部分的人是恶性的，当我们女性来月经的时候，就会出现乳房发胀的情况，如果结节发展为恶化的话，胀痛是很明显的。

第三：乳房有肿块

在洗澡的时候，可以触摸一下乳房，若是有大小不一的肿块，这很有可能是乳腺结节来临，并且肿块是没有疼痛感的，但是这些情况很危害，很有可能会发生病变，因此要及时去医院做好检查。

生活中这3件事一定要少做，否会加速结节的扩大

1、避免熬夜

众所周知，熬夜是会破坏到身体健康，特别是针对女性朋友来说，经常熬夜玩手机、打游戏、看电视剧的话，是会阻碍我们身体各个器官正常运转，并且还会影响到内分泌紊乱。病情严重的话，还会出现乳腺增生、乳腺结节等各种疾病。

2、少吃甜食

哪个女性不爱吃甜食对吧，特别是奶茶、甜品、蛋糕，都是属于高糖分的食物，并且还能够缓解心情压力；不过这些糖分摄入过多到体内的话，是会使血液中胰岛素含量上升，从而就会影响到乳腺功能异常，所以还是要克制一些比较好。

3、不能抽烟喝酒

根据调查得出，香烟和酒精中含有大量的有害物质，是会增加乳腺癌的风险，并且喝酒抽烟本来就对身体健康有很大的危害。所以在生活中还是要适当控制比较好，最好就是能够戒掉。

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对于乳腺结节的患者来说，可以采用食疗的方式来促进结节的消散，其中由葛根、枸杞、决明子、蒲公英和甘草等多种中草药制作成的，能够促进身体新陈代谢，或能消散乳腺结节。

根据研究表明，葛根具有疏肝解郁、活血化瘀的功效；枸杞能够补充气血，促进血液循环；决明子可以消肿散结、抑制结节的生长；蒲公英能够帮助甲状腺功能修复，预防病情发展为癌的可能性。

最后还要建议乳腺结节的女性朋友们，一定要保持好心情的舒畅，避免出现消极的情绪，可以多出门散散步、多跟朋友聊聊天，都是可以缓解心情。