女性的宫颈作为子宫保护的“大门”，一直都扮演着一个“守门员”的角色，一旦宫颈出现问题，女性的子宫也会因此受损，因此关于女性宫颈健康，更应该要重视起来，尤其是这几年来，宫颈癌问题查出几率越来越多，已经成为了女性们都谈之色变的肿瘤疾病。

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关于宫颈癌的发生因素与HPV病毒有关，尤其是高危型HPV，女性应该要懂得定期检查，及时地发现HPV感染的可能，保护宫颈健康，在感染HPV期间，有一些食物，应该尽量少吃，否则将会直接影响到女性的宫颈健康，导致宫颈受损。

有HPV的女性，卫生组织呼吁：停止食用“2物”，否则会加速宫颈病变

1、甜食

一般含糖量高的食物，摄入过量都会造成体内组织细胞的老化，同时女性若感染HPV病毒之后吃太多的甜食蛋糕之类的物质，都会给宫颈健康一定负担，病毒会侵袭宫颈部位，免疫偏低的女性也会收到侵害，导致宫颈受损，容易出现病变。

2、腌制食物

因为腌制后的食物会分泌出大量的亚硝酸铵物质，对身体会有一定的损伤，若是食用过量会刺激女性的宫颈黏膜，造成HPV病毒被刺激出现病变，并且也会诱发宫颈癌的发生，若感染HPV后，女性这类食物最好是少吃。

身体若出现有以下几个异常，也要注意，很有可能是HPV发生病变

1、白带异常

尤其是白带异常地增多，也要注意，女性的白带如果是健康的状态，应该是无色、无味的，若是发现有白带分泌异常，比如增多、有异味，这时候不要大意，很有可能是HPV病毒持续感染所致，不仅是普通的妇科炎症问题。

2、月经异常

女性的月经如果出现一个月来好几次的情况，那就要注意，比如出现有淋漓不尽，并且一个月明显来2-3次，持续有超过3个月以上的都应尽早就医检查，当HPV病毒刺激宫颈部位，也会使得经期紊乱增多，反反复复的月经到来，千万不能够大意。

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若感染HPV，也不用慌张，做好3件事，保护宫颈健康

1、补充营养

HPV病毒持续感染会让宫颈受损，而目前针对HPV也没有什么特效药能够清除，所以女性若想保护宫颈，清除病毒要从免疫提升做起，通过补充营养物质增强免疫力，比如硒元素、多糖等营养物质，对免疫的提升都有帮助，让子宫得到较好的修复，同时也能够保护宫颈健康，此外女性在饮食上也要注意，减少一些刺激性食物的收入，这样时不利于HPV的清除和转阴的。

2、调整个人心态

感染HPV病毒并不是什么不治之症，病毒在没有出现病变或是癌变的情况，都能在一段时间内清除干净，所以女性在感染上病毒后也不用过于担心，应该是保持一个良好的心态，积极的面对才能够

3、做好个人卫生

女性一定要重视个人卫生，尤其是在性生活、经期等时期，避免在经期内同房，并且夫妻之间亲密接触的话，尽可能在事前事后做好清洁，保持个人卫生整洁，感染HPV期间减少使用洗液，避免子宫内部的菌群失衡，降低子宫的免疫力，增加病毒繁殖的风险。