HPV病毒也就是人乳头瘤病毒，含有二百多种型号，在感染至人体后一般没有什么症状提示，并且HPV病毒十分狡猾，会在人体内潜伏一段时间，而HPV病毒在大多数的情况下都能够被免疫系统所清除，但这对于一些免疫较差的人就不一定了，尤其是感染高危型HPV后，会引起宫颈的恶性病变。

案例分享：

前段时间就接诊到一名女子，说自己下身部位长了一些大小不一的“疙瘩”，不知道是怎么回事，而且每次都是在经期结束后长出，一个月比一个月多，所以才到医院做了检查，后来在检查发现，女子这是感染了HPV病毒，并且感染的时间比较久，皮肤已经出现了一些赘生物，实际上就是HPV病毒感染导致的，女性一定要多留意。

对于这个情况，医生也作出了分析，发现到女子平时个人生活比较混乱，而且经常更换男朋友，感染上HPV很大一个原因，就与她接触了多个男友有关，医生告诉女子，HPV病毒大多数还是通过性接触传播，若是X伴侣有携带HPV的话，会在通过X行为传播给女性，所以女性更应该要洁身自爱。

提醒女性：身边若有这2种人，就要注意了

1、皮肤部位长疣的人

一般皮肤上长出疣体，若仔细观察是可以及时发现的，一般疣体初期多是红色的丘疹状，并且会随着时间增多、蔓延，不过因为初期发现时情况不太明显，会让人误以为是过敏，也容易被忽视，但是长时间的感染会造成疣体长成菜花状、鸡冠状的疙瘩，若能及时发现，要尽量减少与这类人接触或是自身有出现这种疙瘩，也要注意及时的就医。

2、私生活混乱的人

HPV病毒的传播方式常以性接触传播，若是男女性方面私生活比较混乱，不要自知不改正，因为病毒的感染虽然能通过自身免疫清除，但也会有传播性，若是接触之后又与他人交往就会反反复复，会让病毒扎根在宫颈部位，难以清除，所以女性应该要洁身自爱，并且学会定期做检查，避免病情被耽误。

若是查出HPV阳性，应该如何转阴？建议坚持做好3件事，清除病毒

1、适当的运动

女性身体比较虚弱的话，要注意进行适当的有氧运动，这样是有利于免疫力提升，帮助修复宫颈健康的，但如果女性长期免疫下降的话，也会让病毒持续感染，HPV侵入后会刺激着宫颈，不利于子宫的自我修复，所以建议可以进行一些简单的有氧运动，促进代谢增强免疫力。

2、营养的补充

由于目前医学还没有较好的数据能够消除HPV，想要清除病毒也需要强大的免疫能力，相关的数据显示，女性HPV病毒感染之所以会持续，也与自身免疫有关，那么想清除病毒的女性也要注意，及时的补充一些营养，增强自身免疫力，加速病毒的清除能力，像是一些常见的胡萝卜、苹果、牛奶都可以多补充，同时也可以补充含有的多糖、类固醇、胡萝卜素等营养，相比于食物会更好被人体吸收，能大程度增强免疫功能，保护女性健康。

3、定期的检查

通过检查才能够清晰地了解到HPV感染以及转阴的情况，尤其是有性接触的女性，更应该要注意每年定期做筛查，直至60岁之后，无任何异常时，才能放下心来停止检查。但如果女性在检查过程发现有HPV异常感染，那么也要尽早转阴，保护宫颈。