肩周炎这种日常生活中常见的疾病，往往发生在50岁左右，所以被称为五十肩，肩周炎听起来好像和年轻人没什么关系，但近年来肩周炎的患者不仅仅是一些中老年人。
很多年轻人会因为坐姿不良，久而久之感到腰酸背痛，脖子酸痛，如今肩周炎的发病率越来越年轻化，甚至影响了正常的肩部活动和正常的生活。
那么肩周炎具体有哪些症状，又是什么原因引起的肩周炎呢？
首先来看看肩周炎的症状，
1.肩痛
肩膀疼痛是肩周炎最常见的症状，肩周炎初期，患者就会感到肩部疼痛，而且这种疼痛是阵发性的。
时间长了，这种疼痛感会会越来越严重，而且会发展成为持续的疼痛，当天气变化或过度劳累发生时，疼痛感会病会蔓延到颈部和肘部。
肩周炎的一个主要特征是肩部的疼痛感会在夜间会加剧，大多数患者会在夜间难以入睡。
2.肩关节僵硬
肩关节很难向各个方向伸展，严重者可体现在一些日常生活中，如梳头、叉腰、洗脸、穿衣等，更严重的是，可能完全无法抬起肩膀和肘部。
3.怕冷
肩周炎患者冬天很怕冷，尤其是肩膀的部位，很多患者冬天会把肩膀包得紧紧的，不敢被寒风侵袭。
不仅是冬天，甚至有的时候夏天也是如此，部分病人不敢让肩膀受到一点风。
4.肌肉抽搐和萎缩
肩周炎早期，肩部周围肌肉可能有抽搐的症状，晚期可能有肌肉萎缩，基本症状是肩膀会凸出，不过这个时候疼痛感会减轻，只有轻微的疼痛。
肩周炎一般可能是这6大原因引起的，要注意肩关节的健康。
1.外伤，肩关节是人体活动量较大的关节之一，各种原因引起的肩关节损伤都可能导致肩周炎，还有一些病理性疾病会引起肩关节功能障碍，导致疼痛和肩关节活动受限。
2.肩部退行性改变，随着年龄的增长，身体的各项机能都会下降，肩关节也不例外，这也是肩周炎多发生在中老年人身上的原因。
3.慢性劳损，这是引起肩周炎的重要原因，长期的肩部运动，加上肩关节相对脆弱，上肢运动臂距长，应力大，容易导致慢性劳损，进而引起周围组织的一些炎症，最终导致肩周炎的发作。
4.内分泌失调，肩周炎高发生在50岁左右，超过这个年龄发病率就会下降，这是因为50岁是内分泌失调和更年期综合征的高发年龄。
同时，有些时候肩周炎在1-2年后可以自愈，这与更年期综合征1-2年后调整趋于稳定的现象是一致的，因此人们认为肩周炎与内分泌失调有关。
5.免疫反应，50岁以后，稳定肩关节的重要肌肉——冈上肌会出现磨损变薄，同时伴有坏死的情况。
冈上肌随着肩部运动不断与肩峰碰撞，引起炎症，导致机体查收讷好难过免疫反应，引起肩关节弥漫性关节炎，引起肩部疼痛和活动受限，进而引起肩周炎。
6.其他疾病的并发症，身体其他部位的疾病，如心血管疾病、肺部疾病等，都可能导致肩部长期缺血和痉挛，进而引起炎症。
肩周炎不仅非常疼，还会影响正常活动，日常生活中要注意营养滋补，尽量避免携带重物，避免肩部受伤，保暖和坚持锻炼。
建议久坐的上班族在平时工作和休息时注意坐姿，躺姿，这样可以减少和预防肩周炎，患病严重者不仅要加强锻炼，还要及时就医，避免其他更严重的后果，
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