哈喽，大家好，又和大家见面了。前几期给大家分享了一些护发还有养发的一些教程，那今天这一期就给大家分享一些秋冬护肤的方法，前段时间在网上冲浪的时候，还发现这样一个话题，在微博上被央视网快看带起来的“护肤品用得越多越勤皮肤可能越差”的这个话题，不知道大家对于这个话题是一种什么样的看法。

自己每天的护肤品用得多吗？会不会经常更换护肤品？对于刚开始学习护肤的一些人来说，都是在网上盲目地跟风，跟一些网红，还有护肤博主的一些推荐来购买产品，如果他们今天说这个好用，那就买这个，说那个好用，那就买那个，很多护肤品交杂在一起使用，导致皮肤就会越来越差，其实科学的护肤要知道只有保湿，清洁和防晒是必须的，过度清洁会容易导致皮肤屏障受损，洁面产品一天用一次就好了。

通常来说，晚间护肤的步骤要比晨间护肤的多一点，因为早晨起来尽量追求精简护肤和快速护肤就好了，而晚间护肤，特别是在秋冬季节，要做好皮肤的保湿锁水，甚至有时候还要注意一下美白淡斑的工作，所以一些护肤步骤不能搞错，另外也不能频繁更换的使用护肤品，这样皮肤不仅不会适应，而且还容易产生一些皮肤问题。

保湿

在秋冬时节，做好护肤就是做好保湿就是最重要的。做好保湿是可以解决大部分的皮肤问题的，像皱纹或者是斑点的形成，都和保湿有着直接或者间接的关系。

要想皮肤长效地锁水，可以考虑使用一下爽肤水或者乳液之类的产品。像悦木之源的菌菇水就有控油和维稳的效果，同时还有着消炎和祛痘的作用，像芙丽芳丝的保湿水就是一种纯保湿的水了，温和无添加，并且主打补水保湿，可以适合敏感肌的姐妹们使用。像hbn的发光水呢，就是主要针对于提亮和美白，并且还有一点消炎的作用，平价大碗，对于保湿和美白想追求双效的姐妹们来说，这款可以冲一冲了。

清洁

屏幕清洁就主要靠洁面类的产品，一般上去找志或者刷酸之类的产品的话，一周一次或者半月一次就足够了，洁面类的产品是分为油痘肌使用的或者干敏皮使用的，首先要分清楚自己是哪种肤质，再根据肤质来选用适合自己的护肤品，像氨基酸类的洁面就比较适合于所有的肤质，清洁能力还可以，并且干敏皮的姐妹们也可以用，而皂基类的洁面呢就适合油皮洗完之后可能会有一点紧绷，清洁能力很强。

大家在使用晨间洁面或者晚间洁面的时候，要分清楚洁面的清洁力。像氨基酸类的，保湿类的洁面就最好用作晨间洁面，因为一晚上分泌出来的油脂不是特别多，适合晨间用一些清洁力不太强的洁面。

防晒

防晒在我们护肤的过程中是尤为重要的，都说防晒是化妆的第一步，护肤的最后一步，所以我们在选择防晒类产品的时候，就要格外注意防晒霜的功效。同时做好防晒，也可以更好地保护肌肤屏障。如果不做防晒的话，不仅紫外线会让我们变黑，也会加速肌肤的老化，这些美白的产品就相当于没有用了。像资生堂的蓝胖子防晒，娇韵诗防晒，薇诺娜的新透防晒乳都是比较好用的防晒类的产品，有些防晒类的产品是有润色效果的，这里要根据自己的选择来进行挑选。

最基础的清洁，保湿，防晒三大步骤就给大家介绍到这儿了，在平常你会做好这三步吗？可以一起在评论区交流一下，根据自己的护肤需求来选择适合性的护肤品。如果你喜欢这篇文章的话，别忘了点赞和收藏哦，关注我，带你走进时尚的世界，我们下期再见！