连氏中医表示，情志对人体生理产生的影响很大，孩子生病、长不高、不合群等，都可能与情志有关。一些家长认为，可能是孩子饮食方面的原因，也可能是教育方式不当，沟通交流的方式不对，但实际上也可能与情绪有关。
中医认为，人的情志对应五脏，分别是心主喜，肝主怒，脾主思，肺主悲，肾主恐。体质调理得好，孩子的性格、脾气也会变得温和，而积食的孩子脾气比较大。那么，积食是如何影响孩子情志的呢？
连氏中医表示，小儿情志多与心、肝、脾有关。小儿一般“心常有余”、“肝常有余”。因此，小孩情绪变化比较快，爱哭爱闹也爱笑，但也容易生气发火。但同时“脾常不足”，在正常饮食下也容易积食，而积食则百病生，长期积食就更容易上火，导致孩子心神不宁，经常积食容易脾虚，脾虚则肝火旺，孩子就经常发脾气。
所以说，如果孩子经常发脾气，家长首先要考虑孩子是否有积食情况。一般情况下，家长需要观察孩子的舌苔是否厚腻；早上是否有口气，如果又酸又臭就可能是积食；如果大便不正常，便秘、干结、稀烂等都可能是因为孩子积食了；如果孩子入睡困难，睡着后不安稳，磨牙、趴着睡、翻来覆去等，都可能是因为消化不良了。连氏中医提醒，孩子情志不畅，要顾及多个方面，首先可以从调理身体入手。
1. 调理脾胃，控制饮食
家长要经常观察孩子的情志变化，每两三天的饮食中搭配素食，调节人体气机。积食的时候，给孩子做推拿按摩、服用消食导滞的中药。在没有积食的情况下，服用健脾的中药或做推拿。
2. 3岁以内的孩子优先用小儿推拿
3岁内的孩子不适宜过早使用食疗方，娇嫩的脏腑最好用温柔的方式调理，因此需要优先选择小儿推拿。
3. 适当运动能够释放压力
消谷善饥的其中一种方式是运动，运动可以增强血脉流通，强健脾胃，气血生化旺盛后，孩子的身体自然健康。经常做户外运动还能改善情绪，释放压力，改善注意力不集中的问题。
4. 适度关怀，家长不要轻易发怒
很多家长在打骂孩子后总是后悔不已，但下次生气的时候继续打骂。其实经常使用这种教育方式会起到反作用，孩子的逆反心理会更强，即使孩子变乖了，但也极易影响以后的人生道路。因此，在孩子情绪不畅的时候，家长应该耐心引导并纠正。如果孩子情绪突然不对，要么“太暴躁”，要么“太安静”，家长要留心可能是生病的前兆。
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