有共依附的人会脱离自己的情感需求和欲望。

比如有的人听朋友、亲人、甚至无关系的人诉说自己的遭遇后，就会感同身受，会为了别人的遭遇而伤心落泪。

有时候还因此心烦意乱、彻夜难眠，致使自己无法正常的工作、生活，需要好长时间才能走出这种不良情绪的困扰。

这种情况说好听点是共情能力强，而实际上这是此人有了共依附的心态。

此人所感受到的是别人的感受，并不是此人自己的感受。

还有的人被恋人甩了，就会寻死觅活的。似乎恋人离开，他就没有活着的意义和目标。

他只相信只有对方爱他，他才会有价值，别人一旦离开他，他就觉得自己失去了自我价值。在他的自我认知中，他拥有的是其他人的价值，而其他人的价值取决于他的自身。

有的人表面上随和、温柔是一个让人觉得可亲近的温和的人。而实际上这只是他的表像，他一直都在装模作样，装个好人只不过是他虚假的自我。

如果朋友约他出去玩，他即使不愿意也不会拒绝，他不会不开心，却会心不在焉。朋友如果发现他兴趣不高时问他怎么了，他也会说没什么。

这些现象都是表明他并不清楚自己到底需要什么或者想要什么。他没有意识到自己的身份，只能让自己随波逐流。

有的人发生婚外情，自己却不清楚自己为什么会做出这种事情来。因为家中的伴侣各个方面都比他现在出轨的人要好得多。

有的人觉得伴侣太胖，有损自己的脸面，所以从不愿意与伴侣同出同进，以免朋友看到了说闲话。而实际上伴侣和他是两个独立的个体，关于这一点他却忽略不管，这也是一个缺乏自我认知的人。

有的人家中很穷，却非要逼着伴侣为其购买价值不菲的衣物、首饰。只为了维护自己在朋友面前是个有钱人的形象。这也是一种自我意识缺乏的表现。

这些人千方百计地追求身份的认同，是因为这些人的童年需求未曾得到满足，从而导致他们不清楚自己是谁。最终只能放任自己去向外部环境寻求满足。