男人太累了，求学、工作、养家糊口等一幅幅的重担，全部压在男人的身上，让其喘气不过起来。好不容易到中年，却因为前半生的肆无忌惮的透支，脂溢性脱发症状越来越明显。头顶稀疏的头发，头皮油光发亮，让其“油腻大叔”形象更加闪闪发亮。那么脂溢性脱发怎么办呢?今天小编带着大家一起来了解一下。

专家指出，脂溢性脱发又称雄性激素性脱发，通常是由于人体雄性激素分泌旺盛，在还原酶的作用下产生双氢睾酮，其对毛囊存在很大侵蚀性，逐渐致使毛囊萎缩，从而产生头发细软、油腻、脱发的症状。其症状表现为头发油腻、头发脱落、头皮屑多等，随着年龄的增加，导致头皮出油愈加严重、头发日益稀少、发际线后移等症状，如果不能及时的采取有效干预措施，头发一直脱落下去，直至秃顶为止。

抛开双氢睾酮的原因，饮食、压力、睡眠、遗传等因素也可以导致脂溢性脱发的发生。因此，在脂溢性的问题上，专家建议患者从两个方面入手解决脱发问题。一方面患者可以使用专业的防脱生发产品，其通过改善头部生态环境，平衡人体雄性激素分泌，修复受损毛囊，从而帮助患者实现去油、止脱、生发的目的。另一方面，患者也可以通过改变日常生活生活方式，起到缓解脂溢性脱发症状的效果。具体方法和建议如下：

首先、避免长期熬夜的坏习惯。根据根据调查发现，凡是有效戒除熬夜习惯的患者，掉发现象明显改善，脱发症状缓解。因此，患有患者不要熬夜，保持充足睡眠时间，保证头发最佳的生长时间，不仅可以缓解头发油腻，还可以有效促进毛发生长。

其次、均衡饮食也可以减少头发脱落和头发油腻的症状，患者应该多吃一些偏淡食物，尽量少吃或者不吃过于油腻的食物，保持食物的摄入多样化，保证头发生长所需营养的多样化，也可以有效缓解脱发症状。

最后、解决脱发的方法很多，通常可分为药物、植发和专业的防脱生发产品。这里推荐患者使用专业的防脱生发产品，其以中医中药为基础，通过调理头部生态、平衡人体激素分泌水平、修复受损毛囊，从而帮助脱发患者快速实现止脱、生发的目的。

通过网上搜索发现，无论是贴吧、论坛还是各种种草的app上，到处充溢着它的信息，很多正在使用或者已经使用过的患者，无不对产品显著的防脱生发效果和高雅的气质所折服，各大媒体争相报道，言论平台交口称赞!更是将其称之为“发根强健的核心力量”。

脂溢性脱发的伤害，不仅是颜值和形象问题，更多是患者自身的自信和自卑问题，因此面临脂溢性脱发症状，患者有必要积极行动起来，早日积极脱发问题。