学员A：师父，我小孩7岁了，可以练习打坐吗？

上果下空禅师：不可以。

学员B：师父，小孩到什么时候可以练习打坐呢？

上果下空禅师：他成人自愿的前提下才行。这个问题虽然很短，但是它体现了一个非常重要地问题。因为现在很多的家长修行，他自己在修行，他害怕孩子没有，就是也想让孩子也来修行，这样的家长非常多，然后呢，他就会强迫孩子来打坐。

但是小孩儿依赖父母，这时候没有能力反抗，就得听着他的，去做。有的时候孩子就会起到逆反心理，你知道嘛，但是他不敢说，有可能就会在他心目中有一个阴影。

所以修行是靠缘分的，得他自己自愿才行，这个问题很大。

现在普遍有很多的爷爷、奶奶，姥姥、姥爷呀他们都愿意让自己的孙子呀、孙女儿去学佛。他们学到什么就交给孩子什么，他没有去体会儿童内心的这个感触，感受。

学员C：是的师父，在您今天说以前，有一些攀缘的心，现在放下这事，她愿意背就背，不逼迫她。

上果下空禅师：对，你看咱们小的时候，在心理上多少都会受到父母和外界的影响，有一些不太健康，那么咱们都知道了，对吧，就不要对自己的孩子再这样。咱们要不是一个修行人还好，特别是咱们是一个修行人，明白这个道理的。就让孩子自然地去成长，

因为咱们不管做什么事情，都想是为了孩子好，但是在逼迫下为了他好，他内心是不接受的，也会升起恐惧心。所以就是说，有时候儿咱们的爱太多了，太大了，他们往往接受不了，你知道吧。

学员D：师父，如果在室外打坐，除了要注意膝盖不受寒凉，是不是脖子之类也要注意？还请指教。

上果下空禅师：不可以室外打坐。

学员E：请教师父打坐的时候，可以听冥思方面的音乐吗？

上果下空禅师：练腿的时候可以，正式打坐必须观呼吸才会起作用。


---上果下空禅师

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