吃饭没有饭菜香，满腔口苦，特别是早上起来的时候口苦加重？其实引起口苦的原因，主要为胆气上逆、肝气瘀滞、肝胃不和以及心火上延四种类型。

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胆气上逆或者肝胆湿热，这类人群主要以舌淡苔黄厚腻、舌体胖大，经常性吃一些肥甘厚味的食物，身体困倦无力、容易发困，大便不成形为主；女性容易出现黄带多、带下异味，男性容易出现阴囊潮湿的症状。

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这些都是湿热的表现，湿热熏蒸于上就会出现口苦，那么治疗的时候，可以用一些车前草、金钱草、夏枯草、决明子、菊花等用来利水渗湿、清利湿热、疏泄肝胆，缓解肝胆湿热引起的口苦。

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肝火上延或者肝气瘀滞，就是肝淤上火引起肝气横逆，携带胆气上逆引起的口苦。这类人群主要以舌苔黄厚腻、脾气急躁、生活工作压力大、心事重、失眠、做梦多、口干口苦，肚子撑胀、大小便黄等为主。

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肝气瘀滞、肝郁气结，这类在治疗的时候可以用一些决明子、黄芪、野菊花、乌梅、五味子等起到一种清肝泻火、疏肝养肝的目的。

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肝胃不和是由胃气上逆，携带胆气上逆，这类人群除了口苦以外，主要以胃中不适为主的胃病、打嗝、反酸烧心、食欲不振、肚子撑胀、两肋疼痛，一旦心情不适便会影响食欲出现口干、口苦等为主。

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这些都是肝胃不和造成的，治疗的时候可以用牡丹皮、栀子、薄荷、炒白术、茯苓等用来疏肝健脾、清肝泻火、健脾和胃，使胃气能够正常通降，那么口苦这个问题也就解决了。

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最后还有一种心火上延继而引起的胆气上逆，就是草莓舌、容易上火、失眠、入睡难等，那么治疗的时候可以用菊花、决明子、莲子心、黄连、车前草等清肝泻火、清心火，使心火下行，口苦的症状便会很好的缓解。