富阳九龙山拓展基地电话：13758148697 朱教练
行车线路：导航：（富春九龙山营地）
一、场地介绍
1、九龙山拓展基地简介 在拓展领域，我们基地内设有全方位拓展设施，在基地内您可以展开毕业墙、信任背摔、缅甸桥、穿越电网、空中抓杠、雷区取水、风火轮、生命之旅等拓展项目。不同的项目我们都结合不同的目标。
2、九龙山CS基地简介 九龙山位于杭州西湖西南面，地处丘陵，是一个“八山半水分半田”的半山区，四周青山绿水环绕，远离城市烦嚣，让您的身心全方位舒展。 在茂密的从林，延绵的山地间，展开真人CS从林战、山地争夺战、防攻战等真人CS野战活动。 二、拓展详情 1、促进成员彼此间沟通、管理与协作意识 2、熔炼团队、促进个人与团队共同提升
3、考验队员宏观掌控和微观把握能力
三、行程安排
上午行程
8:30 抵达九龙山基地 8:30—9:30 破冰起航，团队建设，换队服， 画队旗，取队名，唱队歌，亲子互动游戏
9:30—11:30 从林闯关；摸石头过河或滑索（三选二）
11:30—13:00 荤水摸鱼；烧烤 下午行程
13:00 — 14:30 真人CS 或 撕名牌 （二选一）
14:30 — 15:30 蛟龙出海 15:30 — 16:30 奔跑吧少年（指甲 板）或 风火轮（二选一）
16:30 — 17:00 合影，清点成员返程 团 队 建 设 内容:讲解拓展训练目的要求，渲染团队氛围。组建团队，角色分工（确立队长、秘书、队员）展示团队文化（确定队名、队歌、队型） 意义：培养快速融入集体以及团队的意识用特殊的形式在新的环境中重新认识与了解队友，打造良好的团队氛围，了解活动相关信息，做好心理准备。 活动目的：培养对团队、团队建设、团队合作等概念的正确认知和认同。 项目内容：主要争对儿童设定小拓展区域，设有吊桥、跨越梅花桩、穿越雷区、匍匐前进、 滑索 比赛器材】硬质“行走器” 【比赛方法】每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。 活动引介：浑水摸鱼，也作"混水摸鱼"，成语，原意是，在混浊的水中，鱼晕头转向，乘机摸鱼，可以得到意外的好处。比喻趁混乱时机攫取不正当的利益。此计用于军事，是指当敌人混乱无主时，乘机夺取胜利的谋略。浑水摸鱼也是三十六计第二十计。 活动趣味意义：在亲子互动同时又能回味童年时光，又能引用指导孩子成语的意思，达到娱教结合。
注意事项： 一、安全方面
1、适合户外运动的休闲服、运动鞋、请勿穿高跟鞋、拖鞋、凉鞋；
2、培训活动中请不要带手机，女生不要佩戴繁重的饰品；
3、在勿培训教官指导下，不得擅自攀爬训练架、或做其他危险动作；
4、患有高血压、心脏疾病、哮喘、怀孕和急性传染病发病期，最好 不要参加活动；
5、野外用火不得到树林中；如产生明火，离开时务必确保火源熄灭；
6、如发现野外蛇、鼠等切勿惊慌，避开并迅速离去，报告教练；
7、请务必遵守活动规则，尊重教练，保持活动高度纪律性；
注：本套餐不含：大巴车费、不含发票、不含酒水饮料；
套餐价包含：教官费、场地费、餐饮费、活动策划费、活动道具使用费。
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