对于女性朋友来说，卵巢早衰并不陌生，随着生活压力的增大，生活方式的改变，该疾病已经成为白领女性的常见疾病。【安徽中医药附属医院】指出，卵巢早衰对于女性朋友来说，无论是从提前衰老这方面来看，还是从生育角度来说，都有很大的危害和影响。预防卵巢早衰是女性朋友的重要课题。问问专家，你的症状属于卵巢早衰吗?
预防卵巢早衰的注意事项有哪些?
【安徽中医药附属医院】介绍，卵巢早衰是指月经初潮年龄正常、第二性征发育正常的妇女，在40岁以前出现继发性闭经。它具有高促性腺激素、低雌激素血症特征，卵巢组织呈围绝经期或老年妇女绝经后的变化。女性朋友无论是否具有生育要求，都要做好卵巢早衰的预防。
注意事项一、提前认识本病，做好心理准备
正确认识本病的发病原因及其转归，了解其临床表现，对预防本病的发生打下良好基础，既使提前出现早期临床症状，也不会因此而紧张不安。反之则不然。
注意事项二、保持良好健康的心态，创造丰富多彩的生活
不仅仅要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等等，同时可以增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。
注意事项三、合理安排体育锻炼，促进新陈代谢
体育活动可以通过促进新陈代谢，增强各器官的生理机能，以提高身体素质，同时也能提高心理素质，提高对突发事件的适应能力。宜选择运动量小、运动节奏慢的运动，如打太极拳、练剑、慢跑、散步等，让患者在运动中获得欢乐，忘掉烦恼和不幸，对预防本病大有益处。
注意事项四、要遵医嘱健康用药，有效治疗卵巢早衰
源根同治卵巢复苏体系的优势在于，精准定位病灶，中药调理+始基卵泡复苏疗法，运用DCAF治疗理念，以激活休眠卵细胞，恢复卵巢正常功能。从根本上治疗卵巢早衰。