说起皮肤，不仅事关“颜值”，
作为人体接触外界的第一道屏障，
还和我们的身体健康息息相关。
如今护肤美容种类繁多，
功能效果各不相同，
让人目不暇接，无所适从。
稍有不慎，
还会导致“烂脸”或皮肤过敏的状况。
如何科学护肤就成了摆在面前的问题
《健康江门》第107期
邀请江门市皮肤医院雷雅梨医师
为大家讲解如何选购护肤品、
做好日常护肤、
和科学处理皮肤过敏
Q:使用护肤产品如遇到不适时应该怎么办？
如果使用护肤产品后会出现红、肿、热、痛、破溃等不良反应，首先要排除是不是产品的质量问题，如果是正规厂家、正规途径购买，就要考虑是否皮肤对产品配方中某种成分或成分组合过敏？或者使用了不适合自身皮肤特性的产品？还是过度使用某些促渗物质导致皮肤屏障受损？不管是使用护肤品来为皮肤美容，还是想在皮肤上“动刀子”做整形美容，都要选择正规的产品，正规的医疗机构，一旦出现问题，切勿盲目处理。
Q:什么是护肤三部曲？如何做好日常护肤？
日常护肤要做好清洁、保湿和防晒，这是护肤永恒不变的三部曲。除此之外，还应保持乐观舒畅的心情，情绪乐观、稳定可使副交感神经始终处于正常兴奋状态，使皮肤血管扩张、加速代谢，皮肤表现为肤色红润、容光焕发，而忧郁、焦虑或紧张均可加速皮肤衰老，使面色黯淡、缺乏生气。还要保持充足优质的睡眠。基底细胞代谢最旺盛的时间一般在晚上10点至凌晨2点，良好睡眠习惯和充足睡眠对于维持皮肤更新和功能非常重要。要想皮肤健康，还要保持健康的生活习惯，三餐定时，饮食结构合理。加强体育锻炼，增加皮肤对氧、负离子的吸收，加速废物排泄。
Q:皮肤过敏应该如何处理？
如面部皮肤等出现反复过敏现象，建议做皮肤斑贴试验，如果手部皮肤出现反复过敏现象，建议做日常接触物斑贴试验，以此来寻找致敏原，找出致敏原因，从而开展针对性治疗及预防。
再次提醒大家，
不管是日常护肤还是整形美容
都要选择正规的产品
正规的医疗机构
为自己的健康负责
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