距2015年脑出血导致偏瘫已过去多年，坚持锻炼、持续康复。目前能走、可跑，能跳、可蹦，能骑车、可游泳，能健康生活、可自如工作。

一路走来，感悟良多。受篇幅所限，不定期按篇章分享予同道病友，康复之路同行。

一、突发偏瘫

意外与明天哪个先来？

2015年3月2日，在宿舍意外摔到头部昏迷36小时后，终被同事发现送往武汉某三甲医院，历经病危通知书2次，重症监护室8天，神经外科开颅等手术3次后，于2015年5月20日遗留左侧肢体偏瘫从神经外科出院回家休养。

二、思想斗争

做系统的住院康复治疗还是不做，这是个问题！不仅是经费问题，也是个投入产出比的经济学问题。

意外事故发生时，从深圳回到湖北不久，深圳的职工医保已停，湖北的工作单位职工医保未续，城乡居民医保又在读书时户囗外迁未购买，也没有购买商业保险。

2个多月神经外科全自费的保命治疗已经花费近50万，半年后的11月份还有次颅骨修补手术预计20万，经济上已是捉襟见肘。

住院做系统的康复治疗非一日之功，保守估计也是以万元/月为单位计算，康复治疗效果尚无法评估，投入与回报是否成正比例？

神经外科的治疗是保命治疗，是必答题；康复科治疗是提高生活质量治疗，是选答题，选答与否？如何答？

夜深时，问了自己如下问题:

1.年龄才过30，是否希望自己余生有比偏瘫状况下高一点的生活质量？

2.研究生刚毕业不久，如果能通过努力康复治疗将肢体恢复到一定程度，是否可以在自己的能力范围内比偏瘫状况下取得更好的经济收入？

3.尚有白发人在，是否肩上的责任需要承担？

答案无一例外:是。

人生最困难的不是努力，而是做出正确的抉择。

三、住院康复

世界这么大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。

2015年6月15日，前往了黄石某三甲医院康复科，开始系统的康复治疗:现代的运动疗法、作业疗法、物理治疗，传统的针炙、小针刀、艾炙、中药包、推拿，等等。每天8小时安排得满满的，8小时之外作弓歩，单桥等力量训练。

除去2015年11月回武汉原手术医院做颅骨修补术，在黄石住院做康复的医院节假日休息外，系统的住院康复一直持续到2016年10月，共系统康复了约一年半，其间在外部医院做了近6个月的高压氧治疗。

在2016年10基本达到了可以回归工作的状态。

四、人情冷暖自知

人，真的只有在遇到困难的时候才能看明白什么是患难见真情，才能知道哪些是值得的人，哪些只是面子上的人，虽然早就明白这个道理，但是真实发生的时候，还是有点措手不及。

2015年意外发生时追讨了别人的欠款，有些人金额即使不算大也不还，大概认为闯不过那次鬼门关吧，后面不再联系罢了。

2015年国庆节医院放假，回家休息时堂姐知道知道11月要做颅骨修补手术主动拿来了2万。其他堂兄们主动提出转点钱来时，一 一予以了谢绝。

2015年11月，回原武汉手术医院做颅骨修补术时比原计划的费用多了1万2，整个住院过程中唯一一次开囗向一位初中同学借了钱，初中同学二话没说就转了过来。

后面一位在深圳工作的高中及大学同学通过家人得知了我生病住院后，私下联络了7位高中及大学同学每人各自主动拿了1-2万元共13万打到银行卡上以备应急。

好的亲人与朋友，就像一把晴雨伞，不管晴天还是雨天都会陪伴着你。

五、回归工作

回归工作状态，拥有的快乐足够支撑未来。

2016年11月，考虑到南方气候条件好，又回到了深圳，重新加入了回湖北前的深圳前民营企业，努力恢复到以前的工作状态。湖北发生的意外事故除老板以外大家并不了解。

能力方面老板与同事们都认可，但心态上都一致认为认为变化巨大，都讲:心态怎么和2年前发生了如此大的改变？现在完全不争，不躁，无欲？一下子还真适应不了您的改变。自己则只是笑笑而已。

2017年12月，分月还清了所有欠款，心情终于轻松下来。

六、外出旅游

当你下定决心准备出发时，最困难的时刻就已经过去了。那么，出发吧。

还清欠款经济压力变小后，2018年5月向公司请了3个月的长假，一路到成都，长沙，上海，昆山，嘉兴，苏州，杭州，桂林这几个以前一直想去看看，但多少次总被后续有的是时间去的念头打断未成行的向往之地旅行了一次。

出去旅行，不是去看风景，而是去寻回自己——最本真的自己。

七、持续锻炼，坚持康复

2017年12月，第一次骑上了小黄车，感觉好极了。

2018-2021年，连续三年每年骑共享单车的行程都超过2500公里。

哑铃、沙袋、握力器、弹力带、中频冶疗仪，等等，从医院康复科学来的康复动作与器材都在天猫上备了一个，每天坚持锻炼。

尽管前路充满了很多困苦，但坚持康复，持续锻炼，我们终将见到彩虹。