有人说，洗澡一定要先洗脸。

因为人体在遇热后，毛孔会迅速扩张，如果没有及时将脸洗干净，那脸上积累一天的脏东西，便会趁毛孔之门大开之时，潜入毛孔，让你的毛孔越来越大，痘痘越冒越多。

别自己吓自己了。那些脏东西，根本进不去！

1、洗澡前脸上的脏东西是什么？

积累一天，在皮肤上有三类污秽物：

1、环境的污染物：包括大气污染、灰尘等。

2、皮肤的代谢物：包括尿酸、废物。

3、化妆品残留物：乳液面霜的残留成分等。

洗澡的流水+沐浴露的表面活性剂成分，不可能使这些污物更容易潜入毛孔。

2、洗澡时脏东西进入毛孔怎么办？！

你会疑惑，一般情况下脏东西不会潜入毛孔，但是遇热毛孔不是打开了么？趁虚而入多恐怖！

毛孔，即毛囊口。虽然毛囊是个管状结构，但是其内部有自己稳定的微生物环境，受神经、激素水平等调节，即使洗澡时温度、湿度高，也不会呈现物理性的打开。

想象如果毛孔遇热会打开，进去毛孔的还有水分啊，你岂不是要肿成水球！

所谓的毛孔打开，其实是皮肤湿润后，毛囊口废弃的角质细胞更容易清洁。那些有关脏东西潜入毛孔的说法是危言耸听罢了。

3、洗澡，细节比顺序更重要

对皮肤而言，比洗澡顺序更重要的细节是：

1. 洗脸时，水温要控制好：一般洗澡的水温控制在40℃左右，秋冬季水温会更高，当你洗脸时，把温度调低至30-35℃才最好。

过热的水，容易带走皮肤的脂质成分，加重皮肤的干燥；还会加速局部血液循环，导致面部毛细血管扩张。

2. 洗发污水别弄脸上：为达到良好的清洁能力，洗发水中的表面活性剂往往采用的是阴离子表面活性剂，这类洗涤剂有丰富的泡沫，具有很强的脱脂力。

流经面部皮肤时，容易洗掉皮肤表面的油脂，久而久之，会对皮脂膜造成损害。

3. 洗头-洗身，顺序按照自己的习惯来；

4. 建议把洗脸的步骤放在最后，可以保证洁面后及时保湿，减少水分的流失。尤其对于干性皮肤和敏感性皮肤而言，可以明显减少洗脸后的紧绷、瘙痒和不适感。

今后的洗澡顺序你打算怎么安排？别再信洗澡先洗脸的谎言哦，用心问问自己皮肤的感受，最后洗脸或许是更好的选择。