65岁的老王这几年排便习惯一直不好，经常便秘，需要借助外界药物才能顺利排便，但是老王认为便秘不是什么大病，所以就一直拖着，没有就医检查。
一个月前，老王发现自己竟然不便秘了，大便次数多了起来，一天拉3~5次，有时还会出现便秘腹泻交替的情况。
老王的儿子特别担心，于是带着老王去医院进行肠镜检查，结果发现了老王患有早期肠癌，幸亏发现及时，没有错过最佳的治疗时间，经过手术治疗之后成功保住了性命。
01一天三次大便和三天一次大便，哪个正常？与大肠癌有关吗？
对于健康的人群来说，一天内排便三次和三天一次大便，只要是有规律的排便属于正常情况，由于每个人的身体状况不一样，饮食习惯和运动习惯都会存在差别，所以排便习惯也因人而异。
可若是有规律的排便习惯突然改变了，原本一天三次的排便，突然变成了一天一次或者没有或者说三天一次的排便，突然变成了一天多次，而且排便量比较少，甚至存在便秘腹泻两种情况交替的现象，当出现此种情况时应该引起注意，可能与肠道肿瘤有关，当肠道内存在肿瘤，造成刺激，堵塞肠腔，诱发大肠癌。
02早期大肠癌还有哪些表现？如何发现早期大肠癌？
在临床上，肠癌如果能在早期得到诊断和治疗，患者5年生存率约在90%。可一旦到了晚期，5年生存率就只剩下10%。
1、排便习惯改变，有的人会出现反复便秘发生或者便秘与腹泻交替出现，或者总有便意；
2、会出现便质的异常或者大便形状的改变，比如大便变得有点稀了或者颜色有点发黑、大便变细了，甚至还有凹槽，可能在肠壁上有一些息肉或者肿瘤的发生；
3、大便带血是发现大肠癌的最直接的证据；
4、有时候会出现腹痛、腹胀，消化不良、腹痛、腹胀往往也提示着腹部病变的发生；
5、有些人会出现一些贫血、消瘦症状；
6、有些人还会出现长期胀气，包括莫名的一些情绪改变，这些显现与肠癌的发生有密切的关系。
03如何预防肠癌的发生？
1、应尽量控制饮酒以及吸烟，因为饮酒和吸烟，均可导致人体的免疫力和抵抗力下降，从而容易使肿瘤细胞侵入人体生长繁殖。
2、减少高油、高脂、油炸、烧烤类食物的摄入，此类食物摄入后，会导致大便的干结以及大便坚硬，易导致肠黏膜发生糜烂或者溃疡，从而使其易产生癌变。
3、可适量多食入富含维生素和蛋白质类的食品，如新鲜的水果、蔬菜，以及瘦肉和鸡蛋等。
4、可适量食入增加抵抗力的食物，如木耳、香菇，以及银耳、石斛等，以提高机体的抵抗力。
04阅读延伸：男性喝酸奶能降低患肠癌的风险，真的吗？
2019年，一项发表在《Gut》上的研究指出，男性每周吃两份或两份以上的酸奶，可以降低结肠息肉异常生长的风险，有效预防大肠癌。
研究人员对9万多人进行了长达26年的随访，结果发现：每周食用2次或2次以上酸奶的男性，与不食用任何酸奶的男性相比，患有直肠癌的风险降低了百分之19左右。
男性朋友想要预防肠癌，不妨多喝酸奶。
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