大多数姐妹应该都和猫小夕一样，从早上闹铃响的的那一刻起，自己就睡眼惺忪地开始穿衣服了。夏天起床的时候精神很好，不易犯困，但是冬天早上穿衣服就很困难了，困意绵绵的我从穿内衣开始就在犯迷糊，导致一整天都觉得胸部不太舒服。所以，早上再困，也不要忘记正确穿戴内衣的步骤哦~

那么如何正确穿戴内衣呢？

1、前倾45度

将肩带挂在肩上，上半身向前倾斜45度，让胸部自然地进入罩杯中，再扣上背扣。

注意：如果是直挺着站着穿内衣，很难将胸部全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使胸部变形。

2、调整胸型

扣好背扣后，将手放进罩杯内，把胸部底线及腋下的脂肪和余肉圆满地拨进罩杯内。

3、调整肩带

抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置，同时空间刚好够一根手指滑动即可。

4、最后检查

动动肩膀，抬抬手，确认肩带不会滑落，腋下赘肉被收纳进罩杯，整体穿着没有不适感就行。