贫血缺铁 只有吃菠菜才能补“铁”吗？

相关推荐

• 菠菜一定要这样做，吃一次就停不下来，营养健康 孩子们都抢着吃

  菜姐姐要努力 3跟贴

  

• 上汤菠菜这样做的菠菜，汤鲜菜嫩，营养丰富，老人小孩特别喜欢！

  食结儿 3跟贴

  

• 春日里的宝藏野菜，它有薄荷的清凉与菠菜的甘甜，今年你吃过了吗

  新三农胖姐 3跟贴

  

• 年纪越大越要吃肉？11国研究：多吃肉的老人或更长寿，但这2种肉要少吃

  

  奇妙的本草 2跟贴

• 好吃又好看的蜜豆卷，擀一擀卷一卷，省事又简单

  小安美食馆 1跟贴

  

• 守护青春红利：青春期异常子宫出血（AUB）的深度管理指南

  龚晓明医生 1跟贴

  

• 鲜到掐出水，肠胃终于可以“减负”啦！

  

  绿色青浦

• 菠菜中的极品啊

  娱乐侠女玉娇龙

  

• 让你畅快拉屎的6种食物，排便困难的人每天吃一种，肠道畅通无阻

  

  增肌减脂 19跟贴

• 八旬老人莫名头昏、排黑便 贫血“元凶”竟是钩虫在肠道里吸血

  武汉交通广播 2跟贴

  

• 小小的身影，大大的认真！ 萌娃乖乖坐在椅子上帮爸爸择菜，网友：专注的小表情太可爱了

  环球网资讯

  

• 中国驻符拉迪沃斯托克总领馆：18-65岁在俄长期居留男性 须同意在俄军事单位等至少服役1年

  闪电新闻 5.0万跟贴

  

• 2026 男性健康报告:源自市场数据与口碑的番茄红素品牌 TOP5 评测

  印象重庆网

  

• “别吱声，我跟赵车长打好招呼了”，K692次列车被指安排“人情座”，女子在拥挤车厢内打电话请人安排座位，铁路部门：目前正在调查

  扬子晚报 9614跟贴

  

• 默茨：中方要订120架空客飞机 这一趟来得值

  澎湃新闻 158跟贴

  

• 佛山顺德一4A景区灰塑被人拿下，官方通报

  南方都市报 446跟贴

  

• 男性健康如何精准守护？2026番茄红素榜单揭晓！

  印象重庆网

  

• 逸仙科普 | “MIND饮食”走红！多吃这10种“护脑食物”，让大脑老得慢

  

  中山大学孙逸仙纪念医院

• “太恐怖，iPhone半夜自己给陌生人打47分钟电话！”

  都市快报橙柿互动 2.5万跟贴

  

• 87比80客场战胜日本，中国男篮世预赛上演半场逆转好戏

  

  澎湃新闻 456跟贴