不知不觉寒假已经结束，学生们也将踏入新学期。相信很多学生在寒假都玩得不亦乐乎，吃大餐、收红包、睡懒觉。以至于刚开学的时候，不少家长都会遇到这样的问题，那就是孩子的作息时间没有调整过来，晚上睡不着，白天起不来，导致上课注意力无法集中。

在临近开学时，家长们不妨给孩子制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。另外就是在饮食习惯这方面，过年期间都是大鱼大肉、三餐不按时，这样对肠胃不好，所以要及时调整孩子的饮食习惯，少吃零食，尽量做到三餐按时吃，适当的吃一些蔬菜和水果，补充维生素。

如果孩子很疲劳，抽空和孩子一起参与户外运动有利于提高精气神。当然，适当的可以喝一些学生饮料，例如太阳神动起来生物健饮料就很不错，这是太阳神公司新推出的一款专为解决学生群体因学业繁重而致身心疲劳，帮助其提升精神状态，提高学习效率的学生饮料，长期饮用有益于身体健康。

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太阳神动起来生物健饮料上市前，专业医生团队对这款饮料做过测评，经过为期一个月的测试，多名13-18岁学生在连续饮用太阳神动起来生物健饮料30天后,在睡眠、食欲、精神方面均得到了不同程度的提高。不仅人均深度睡眠时间增加了14分钟,食欲不佳、面色不佳、口淡口苦、便秘便溏等情况也得以改善。其中在精神方面,反应力和专注力均有正向增长,反应力和专注力在学习上是强有力的武器,这两个能力的提升对于学习效率非常有益。春季新学期开学在即，学生饮料首选动起来生物健饮料。