众所周知，长期患有习惯性便秘不仅会引发痔、肛裂、直肠脱垂等肛门直肠疾病，还将极度影响患者的心理健康。在一项临床研究中，有58%的习惯性便秘患者感到情绪紧张，30.2%的患者经常感到情绪沮丧或低落，并且几乎所有的患者均出现了不同程度的睡眠障碍。久堵不通的习惯性便秘是诱发心理焦虑的“隐形杀手”，而心理焦虑又将加重习惯性便秘。所以，我们必须要做好胃肠道的养护工作，及时解除习惯性便秘这一健康危机。

根据《慢性便秘基层诊疗指南（2019年）》，治疗习惯性便秘可以运用基础治疗、中医治疗、精神心理治疗及药物治疗四种方式。基础治疗包括调整生活方式与膳食结构、适度运动并改善排便习惯；中医的施治方法为服用中药汤剂及中医手法按摩、推拿；精神心理治疗侧重健康教育、心理治疗、认知行为治疗，或用抗抑郁、焦虑药物作为辅助；药物治疗的针对性与通便效率相对更高，其中常见的通便药物代表为龙牡牌便通胶囊，其可起到快速通便、通而不泻的效果。

资料显示，龙牡牌便通胶囊在东汉张仲景的《金匮要略》枳术汤、明代医家沈金鳌《沈氏尊生》润肠丸，以及清代著名医家王肯堂所撰《证治准绳》润肠汤组方思路的基础上，又结合国医大师的临床使用经验进行精准加减，最终选用麸炒白术、肉苁蓉、当归、桑葚、枳实和芦荟6种药材相配。

配方中，君药麸炒白术补脾益气、燥湿利水；臣药肉苁蓉补肾益气、润肠通便，当归养血活血、润肠通便；佐药桑葚滋阴补血、补肝益肾，枳实破气消积、化痰散痞，芦荟清肝泻火；润肠通便，诸药合用，共奏健脾益肾、润肠通便之效。在多种道地中药材的共同作用下，龙牡牌便通胶囊临床有效率已达到96.4%，服用24小时内便可有效缓解习惯性便秘，不腹泻、不腹痛，久用不伤身。

当前，龙牡牌便通胶囊已被列入《中成药临床应用指南-消化疾病分册》、《便秘中医诊疗专家共识意见（2017）》和《中成药临床应用指导原则》等专业用药指南推荐用药，并获得了湖北科技进步二等奖。相信在龙牡牌便通胶囊的帮助下，习惯性便秘患者的便秘之忧能被轻松消除，一去无踪。