“心脏和字节，只能有一个跳动。”
一位28岁年轻员工的猝死，让字节跳动再次置于舆论风口浪尖之上。
2月23日，字节跳动28岁的工程师在公司健身房内突发疾病，送医41小时后抢救无效身亡。随后#字节28岁员工猝死#的词条登上微博热搜。
从网络披露的信息我们可以了解到，这位员工入职字节4年，华中科技大学硕士毕业，职位是图像算法工程师，核心职位，压力大，平常加班也很多。
闻者无不心有戚戚，28岁的黄金年龄，刚毕业就与自己异地恋8年的女友结婚，谁知幸福的蓝图刚刚展开，就遽然宣告终结，而妻子刚怀两个月的身孕，还有每个月2万多的房贷没有着落……
这次事件，让生死问题又一次逼近所有年轻人的视线，引发了互联网大厂员工的广泛共情。
而这已经是本月引发关注的第三起年轻员工猝死的新闻了。
在此之前，B站一名25岁审核员工被曝因突发大面积脑部出血去世，也引发过互联网过劳死的讨论。
另外一位同样登上热搜的，是26岁的95后设计师疑似因熬夜加班猝死。
有人说，所有的猝死，都预谋已久。
去世的95后设计师当月共上班276.5小时，其中只休息了4天，有7天日均工作时间超14小时。
B站审核员工被曝因春节期间连续加班12小时，导致脑出血。
再往前数，去年的一月份，98年的拼多多员工在凌晨下班路上突然倒地，抢救无效，生命永远定格在23岁，而这位姑娘最长工作持续30多个小时！
最令人唏嘘的是，网传姑娘在临死前的最后一条状态是：为多多夺边疆。
在“只有拼命向前跑，才能够留在原地”的内卷时代，“奋斗文化”被反复强调，年轻的员工们被“996”裹挟，源源不断地跳进围城，为生活“拼命”。
对年轻人来说，这样的选择，或许充满了不得已和言不由衷，又或许，是主动而积极的投入。
毕竟，职场打工人的信条是，不打工就没饭吃。
而只属于年轻人的互联网行业则面临着更严峻的形势，35岁之后，还没有晋升为高管的员工将会被淘汰，早已成为了行业潜规则。
现实严峻，职场远比想象中残酷，并不是所有付出都会理所当然地收到回报。
对个体来说，企业是一架轰隆隆的巨型机器，机器是不会为了一枚螺丝钉而停止运作。
不管今日我们如何为一个热搜上消亡的个体伤怀，来日必有新的新闻洗刷旧闻。
所谓，亲戚或余悲，他人亦已歌。
死亡留下的，只有亲人无尽的伤痛，无尽的悔恨。
想到这里，掏空自己当做年轻的资本，为了事业而透支身体，为了所谓的成功，光着脚一路狂奔，为了工作，甚至搭上自己的健康和生命，真的值得吗？
在我们无法改变环境的时候，我们唯有把握自己。
敬畏身体，不要心存侥幸，死亡离年轻人并不遥远。
临床发现很多猝死的人，都曾经历过高强度工作状态。医学已经证明长期加班是身体和精神的双重折磨，承受巨大的压力，超负荷运转，很容易引发心肌梗塞，心脏病等危险。
《中国城市白领健康状况白皮书》显示，
目前中国主流城市的白领亚健康比例高达76%，处于过劳状态的白领接近六成，真正意义上的健康人比例不足3%。
更刺眼刺心的数据是，中国每年猝死人口高达 55 万，每天约有 10000 人确诊为癌症......
英国科学家贝弗里奇曾说过说：“疲劳过度的人，本质上就是在追逐死亡。”
在身体好的时候，很多人都心存侥幸，以为猝死只是极端案例，拼一拼无所谓。
趁年轻，熬的动，尽量多赚点钱，往上走一走。
岂不知从身体过劳到猝死，很多时候往往只差一步。
在你无视身体拼命拼搏的时候，“倒下去再没有醒来”这件事，离你越来越近。
生命脆弱，我们的身体远远没有自己想象中强大。
老话说，健康是1，车子、房子、票子都是1后面的0。
失去健康，后面的一切物质与荣誉，都是镜花水月，空中楼阁。
努力为了工作，但更是为了好好生活。
一粥一饭的平凡，一荤一素的陪伴，身体无恙，平安喜乐，这些朴素的小事，才是生命中最重要的事情。
为了家人，为了自己，爱惜身体，重视你的健康，当身体向你发出警报时，千万不能忽视。
储备下来的健康，是看不见的财富，因为人生这场马拉松比赛，比的不是爆发力，而是耐力。
最后，愿每个年轻人都不负此生，努力赶路，也努力享受生活！
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