“明天开始早睡早起。”

“以后再也不喝酒了。”

“以后每天玩手机不超过两个小时。”

一直在立flag，从来没做到过，这就是很多年轻人的现状，在很多人眼中，“养生”对于年轻人来说，只是“动动嘴”，从来没有认真实践过。

当然，并不是所有年轻人都是这样，虽然现在有很多年轻人在自我安慰式养生，但也有一部分是真的在养生，同样都是“动嘴”，他们的方式截然不同，那就是吃养生产品。

京东数据显示，85后已经成为购买养生食品的主力军，占比42%，95后的养生食品需求也在持续扩大，从2018年的12.35%上升到14.72%。那些把养生挂在嘴边的年轻人，真的开始动嘴了。

这些年轻人真的动嘴养生了

在众多养生产品中，最受欢迎的莫过于益生菌。天猫医药健康数据显示，作为天猫上的高增长垂直赛道，益生菌品类近3年平均增长率超过80％，长期占据保健品类目中搜索量前3名。

为什么最受欢迎的是益生菌？主要是因为肠道是“身体健康的第一道防线”，它不仅是人体重要的消化器官，还是人体最大的免疫排毒器官，影响我们的免疫力、健康和精神状态等诸多方面，西方医学奠基人希波克拉底曾说，所有疾病都始于肠道。

在这个吃货为王的时代，大家的肠胃都不怎么好，尤其是经常胡吃海喝的年轻人，《国人肠道健康2020年报告》指出，过去一年87.6%的国人遇到过肠道健康问题，前五大肠道问题分别是排便不规律、便秘、腹泻、腹胀和消化不良，而这些问题益生菌正好能健康且完美的解决，所以益生菌成为很多年轻人“动嘴”养生的第一选择。

初甄，养肠又养胃的益生菌

说起益生菌，不得不提的就是初甄，做为很多人的首选益生菌，初甄有着独特的优势。

优势一：养肠又养胃

现在市面上大部分益生菌都是用来保护肠道健康的，而初甄的益生菌不仅可以保护肠道，还可以保护胃部。

这主要归功于它所含的凝结芽孢杆菌，正好是导致胃癌的幽门螺杆菌的克星，凝结芽孢杆菌能够很好的抑制幽门螺杆菌的发展，让它无法扩大繁殖，减少它的数量，从而达到保护胃部的目的。

目前市面上大部分益生菌产品，都只能保护肠道健康，而既能养肠又能养胃的益生菌，是大家选择初甄的主要原因。

优势二：方便食用

在年轻人眼中，食用的方便性也非常重要。现在市面上多半益生菌都是用温水冲服，食用场景受限，而初甄的益生菌是压片糖果式的，直接嚼着吃就可以，可以随身携带随时吃，食用起来非常方便，这点非常符合生活节奏快的年轻人的需求。

以前的年轻人养生，都只是嘴上说说而已，而如今这些年轻人真的“动嘴了”，他们用最适合自己的方式，来提高生命的质量，他们已经开始行动了，那么你呢，今天养生了吗？