春季万物复苏，开学脚步已经临近，开学后人群的接触频繁，疫情防护工作不容忽视，家长、学生是否做好防疫准备了呢？请收下这份贴心攻略，让我们一起从从容的迎接新学期。

一、返校前密切关注本校的防疫要求和返校通知，根据本校返校安排合理的规划出行计划。

二、生活中坚持科学佩戴口罩，养成勤洗手、常通风、少聚集等良好卫生习惯。开学前准备好一次性使用的医用口罩或医用外科口罩、免洗手消毒剂或消毒湿巾、一次性手套、纸巾等，并学会正确使用。家长要根据孩子发育状况选择适合脸型的口罩。

三、做好自我健康监测。临近开学，家长、学生应尽量不外出、不前往中高风险地区，减少与不明来源地人员发生密切接触。按照学校要求报告与共同居住人自开学前14天的健康状况及中高风险地区旅居史或其他异常情况。有境外、中高风险地区旅居史的学生及共同生活居住人员应主动向社区和学校报备，积极配合落实健康管理规定，并按要求提供核酸检测阴性证明。如果出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，不要上学，视病情就医或居家观察。

四、符合疫苗接种条件的学生应有序进行疫苗接种。接种后需要留观30分钟，保持局接种局部皮肤的清洁，如有不适应，尽快联系学校报告接种单位，需要时及时就医。

五、返校后，前往学校途中要做好个人防护，如果是分批报到，尽量在安排时间段到校，避免聚集和长期等待。需要提供核酸证明的学生应提前准备。住校学生要保持好宿舍卫生，定期通风换气，做好个人防护，出现不适时及时报告。走读学生要注意路途安全，如果条件允许尽量避免乘坐公共交通工具，可选择徒步、自行车等方式出行，如果乘坐公共交通工具，需全程佩戴一次性医用口罩、医用外科口罩或以上级别的口罩，并注意手卫生。如果是家长接送，接送孩子时也要佩戴口罩，接送后尽快离开校门口，避免聚集。

六、天气多变、乍暖还寒，加上初春是疾病的多发季节，儿童免疫力较弱、防护意识差，更容易受到各类传染流行性疾病的侵害。进入春季要增减衣物要适当，预防着凉，另外，要科学用眼，科学运动，营养膳食，睡眠充足，增强机体免疫力。

参考文献：中国疾控动态，新冠疫情防控——中小学生开学篇

【本期专家】

王方芳，公共卫生学硕士，主治医师，沈阳市卫生健康服务中心人口健康部控烟工作负责人。从事健康教育工作6年，擅长烟草控制、慢性病预防。