“拥有物品”，其实是一件很消耗能量的事情。

东西越多，我们消耗的能量就越多。

打个比方吧,假设你有50件衣服。

为了买这些衣服，你要看杂志了解流行趋势，逛街货比三家。然后你还得提着硕大的购物袋，把这些衣服拎回家。衣服脏了，你就得把它们洗干净，烫平整……

可你要是只有20件衣服呢？那你耗费在衣服上的能量自然就少了一半。

我们应该购买适合自己的衣服。如果在买的时候就考虑好了搭配方法，那么早上出门前选衣服的时候也不会犹豫不决了。

只要你愿意调整，就能把之前浪费在无谓事物上的时间用在自己身上。

01

时间

“如何使用时间”，是人生中最重要的课题之一。

因为每一个人能使用的时间都是有限的。东西越少，就越容易高效使用宝贵的时间。

设想一下，如果你的办公桌上堆满了文件和资料，乱七八糟的，那你肯定要花很多时间去整理，对不对？

我们完全可以把大多数资料存在电脑里，把用过的纸质文件处理掉，或是存放在固定的地方。如此一来，就能大幅缩短花在“东西”上的时间了。

换言之，减少多余的东西，能有效节约耗费在“购买”“存放”“移动”“清扫”“寻找”“处理”等动作上的时间。

只有让时间宽裕起来，我们的生活才有可能变得更精彩、更充实。这是堆积成山的物品所无法实现的。

02

空间

整洁的房间最舒适。房间简洁了，才有精力梳理生活的各个方面。我们的生活空间本该是我们的心灵港湾，为我们补充能量。

干净整洁、没有太多杂物的空间，能让心情变得更平和，帮助我们集中注意力。在这样的环境中生活，不会被多余的东西弄得头晕目眩，可以把能量尽情使用在真正必要的地方。

可要是家里堆满了东西，乱得连落脚的地方都没有呢？忙碌了一天，推开家门一看……无论坐哪儿都觉得不舒服，整个人比上班的时候更累。

“算了，就这样吧……”这种破罐子破摔的心态，会让你养成做事拖拉的坏习惯。拖延症越严重，房间里就越乱，这样就形成了恶性循环。东西太多的空间，会消耗我们的能量。

家里的东西越少，需要的面积就越小，不用出太高的房租也能找到合适的房子。屋里有足够的空间，就能放上一个小花瓶，插上一枝花养养眼，或是邀请三五好友来家里开个派对。总之，我们可以发挥创意，巧妙利用节省出来的空间，让自己生活得更惬意。

03

金钱

大家不妨扪心自问一下：我花钱买回来的这些东西，真的值吗？

在商场打折的时候一下子买了好几件衣服，事后一试才发现“好像不太合适”，最终被打入冷宫；被天花乱坠的广告所吸引，买了很多功能相同的化妆品……想必有这种经历的人不在少数。

上班用的包，买稍微贵一点的也没关系。因为你每天都会用到这个包，当然得买一个用得顺手，质量也过硬的。

使用频率比较低的东西或是临时性的东西完全可以向亲朋好友借，买二手货也行，租一个也没问题。

物品越多，使用频率越低，单个物品的“使用价值”就越低。在这种情况下，你花出去的钱没有产生出应有的价值。

所以，我们应该为真正重要的事物留出能自由支配的资金。但这并不意味着我们要“一毛不拔”，也不是让大家“不消费”。

实践起来其实特别简单：把钱花在有价值的东西上，不盲目攀比，不过分抠门就行了。只要摆正心态，我们就能开开心心地花钱，开开心心地过日子了。

04

心态

拥有的东西越多，人就会觉得越压抑。那是因为东西都在不断释放“信息”。

人能管理好的东西十分有限。想拥有平和的心态，就把多余的杂物处理掉吧。如此一来，你就不用耗费多余的精力了。

你是不是觉得“扔东西”就是“丢掉自己的价值”？你是不是“不舍得”丢东西？问题是，你依依不舍的这些东西，并不能愉悦我们的身心，反而会带来无尽的压力。

东西越多，内心的从容就越少。久而久之，你就分不清事情的轻重缓急了。没了这些东西，你反而能过得更从容、更有活力。

身边的杂物，就跟我们身上的赘肉一样。“赘肉”越少，心就越轻松。你一定能切身体会到，处理杂物能释放出源源不断的新能量。

减少身边的东西，就是为心灵留出呼吸的空间，提高精神的层次。如此一来，我们就能过上从容舒心的生活了。