第一就是小便的力度，如果非常小，甚至很无力的话，那说明你的肾脏不好。
第二，小便的颜色，如果你经常喝水，都是深咖色深黄色，如果经常是这样的话，说明你的肾功能好。
第三个就是小便的泡沫消失的非常慢。

如果以上三点都中招的话，张医生教你如何去补肾。