不要乱吃“硝苯地平片”！哈佛大学：坚持好这7件事，远离脑出血|心绞痛|心肌|心脏|治疗|脑出血

导语：有一位大爷已经来到了，平时的生活还算是比较规律的，可是在上周的某一天，平时的生活还算是比较规律的，可是在上周的某一天，他在起床之后，突然感觉脑袋特别不舒服，结果竟突发脑出血，随后还住到了ICU里面。医生询问了这位大爷的家属之后觉得非常蹊跷，明明这位老大爷每天都吃药，为何生命要遭受这样的打击呢？#夏方养生指南#

千万不要乱吃硝苯地平片

随后这位大爷的老伴就掏出了一盒药，说老伴平时一直吃的都是这款药粒儿，每天吃三次。医生一看顿时恍然大悟，也知道这到底是怎么回事了。原来这位大爷私自把医生开的药换成了新痛定。所有的问题全部出在这款药物的身上，医生指出擅自换药是这位大爷脑出血的主要原因。这款药物虽然价格便宜，但医生基本不会推荐病人食用。

这种药物叫作硝苯地平片，在几十年前是很常见的降压药，它的降压效果是非常好的，而且价钱也比较便宜，受到了很多人的欢迎。在市场上，一瓶一百片的硝苯地平片，售价大概都不超过十块钱，一毛钱一片都用不到。

这款药这么便宜，为什么医生不推荐了呢？现如今这种药物已经逐渐被时代所淘汰了，主要是因为它的缺点是比较明显的。虽然成效是比较快的，可是药效时间维持的很短，每天需要服用三次，但是这并不是它被淘汰的主要原因。患者服用之后，会出现面色潮红，心跳过速，还会出现头痛，眩晕，心慌等症状，长时间服用还可能会产生牙龈增生，脚踝部水肿等问题。

某些病人长时间服用之后，容易造成心肌梗死，当服用量超过一定数值时，便可能会引起心绞痛，甚至是心肌梗死。所以大家在日常生活中，一定要听从医生的建议，千万不要自行换药，否则后果是很严重的。预防脑出血，建议做好这7件事情！

预防脑出血，建议做好这7件事情！

1、减肥

肥胖会增加中风的几率，也会给身体带来很沉重的负担，大家一定要保持一个匀称的体态。每天摄入的热量尽量控制在1500~2000卡路里之间，并养成运动习惯。

2、多运动

运动可以帮助大家减肥，也可以降低血压，可以说是一件一举多得的事情，而且它也可以降低中风风险。

3、戒酒

如果长时间喝酒，那么体内的酒精含量就会超标，这也会增加患有中风的风险，建议大家最好不要喝酒，真要是馋了也需要少量摄入。

4、治疗心房颤动

这种不规则的心跳，会在心脏内部形成血液凝块。如果长时间具有这样的状况，那么就会在心脏内部形成血液凝块。当这种固体物质转移到大脑时，便会导致中风。

5、治疗糖尿病

想要降低中风患病风险，那么糖尿病患者就需要及时做好治疗，定期检测血糖，当身体保持在一个正常的数值时，我们才可以获得健康的身体。