早春天气变化无常，忽冷忽热，出门的时候经常纠结穿什么衣服。
俗话说“春捂秋冻，不生杂病”。春捂到底应该怎么捂？来看看你捂对了没。
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专家表示，减衣太快或者捂太过都会引发感冒，是否春捂要从两个条件来看：
一看温度
15℃可视为春捂与否的标准，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可不捂了。
二看温差
最低气温和最高气温温差大于8℃时，早晚最好穿厚外套。
如果你所在的地区温度较低，应该怎么捂？
三个部位要春捂：
脖颈：颈部随意暴露在外，受寒后会影响局部的血液循环，诱发或加重颈椎病。外出最好戴上围巾，帮助抵御风寒。
腰腹：腰腹部受寒极易影响全身气血，春季要尽量少穿低腰裤、短夹克等。
腿脚：很多女性开春后早早穿上了裙子、短裤等，使下肢易被寒气偷袭，诱发抽筋、疼痛等不适。春季最好不要过早露腿，感觉腿脚发凉时，最好起身走动一会儿。
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这个时节，尤其要关注孩子们的穿衣，春季气温不稳，是流行病多发的季节，出门戴好口罩，少去公共场所，早晚加件外套，都是很有必要的。
晚上天凉不宜出门，可以在家给孩子安排一些娱乐活动，丰富他们的业余时光。
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